Czym jest i jakie właściwości zdrowotne ma pluskwica groniasta?
-
Jak i na co stosować pluskiwcę groniastą?Zobacz więcej
-
Jakie właściwości ma cytryniec chiński?W kategorii: ZDROWIE273 viewsZobacz więcej
Z artykułu można dowiedzieć się więcej na temat właściwości cytryńca chińskiego.
-
Jakie właściwości ma boswellia i jakie może mieć skutki uboczne?W kategorii: ZDROWIE309 viewsZobacz więcej
Czym jest boswellia, jakie są jej właściwości i skutki uboczne?
-
Jakie właściwości ma szczodrak krokoszowaty?W kategorii: ZDROWIE284 viewsZobacz więcej
Jakie właściwości zdrowotne ma szczodrak krokoszowaty? Szczegóły w niniejszym artykule.
-
Jakie zastosowanie ma nagietek?W kategorii: ZDROWIE265 viewsZobacz więcej
Z artykułu dowiesz się jakie są właściwości lecznicze nagietka.
Autor: Anna Kowalczyk
-
Na leczenie jakich chorób ma wpływ Koenzym Q10?W kategorii: ZDROWIE17064 Views
Migrena, Alzheimer czy choroby serca, choć wydają się zupełnie różnymi schorzeniami, mają wspólny mianownik. W ich leczeniu przydatny okazuje się być koenzym Q10. Wpływa on na prawidłowe funkcjonowanie komórek, działając w ich mitochondriach. Dlatego też w przypadku tych chorób zalecana jest suplementacja odpowiednimi dawkami CoQ10.
-
Niedobór witaminy D, a COVID-19. Skąd brać witaminę D?W kategorii: ZDROWIE13872 Views
Witamina D pełni w organizmie człowieka liczne funkcje. Wpływa na układ kostny, stan skóry, pracę układu nerwowego i mięśni, a także na odporność organizmu. Niedobór witaminy D może mieć ponadto związek z zachorowalnością oraz przede wszystkim z przebiegiem COVID-19.
-
Kwas pantotenowy - objawy niedoboru, źródła w diecieW kategorii: ZDROWIE17109 Views
Częściowo wytwarzana w jelitach witamina B5 pełni wiele ważnych funkcji. Występuje tak powszechnie, że z reguły ludzie nieświadomie zaspokajają swoje zapotrzebowanie na nią, jednak zdarza się, że dochodzi do niedoborów, czy to przez restrykcyjność diety, czy też choroby. Stąd warto znać ich oznaki i na czas wprowadzać niezbędne zmiany.
-
Kwas foliowy - rola i właściwościW kategorii: ZDROWIE19331 Views
O witaminie B9 najczęściej słyszy się w kontekście ciąży, jednak jest ona potrzebna każdemu człowiekowi. Wszystko dlatego, że kwas foliowy ma duży wpływ na układ nerwowy, który nadzoruje pracę pozostałych. A okazuje się, że większość ludzi ma mniejsze lub większe jego niedobory.
-
Koenzym Q10 - eliksir młodości, zdrowe serceW kategorii: ZDROWIE16019 Views
W poszukiwaniu recepty na wygładzenie zmarszczek i usprawnienie procesów życiowych, ludzie decydują się na różne kosmetyki i suplementy diety. Jedną z bardziej znanych substancji, wykorzystywanych w przemyśle urodowym, jest koenzym Q10, który jednak wykazuje szersze pole działania niż powierzchnia skóry. Pomaga w leczeniu wielu chorób.
-
Czy warto suplementować witaminę K2 MK7W kategorii: ZDROWIE3306 Views
Witamina K pełni w organizmie człowieka ważne funkcje. Ma wpływ na pracę układu krwionośnego, układ kostny oraz przyswajalność i działanie witaminy D. Najlepiej sprawdza się witamina K2 MK7, która dłużej utrzymuje się w organizmie człowieka niż inne jej formy. Jakie zatem jeszcze są właściwości witaminy K2 MK7, jakie są objawy niedoboru i kiedy zalecana jest suplementacja?
-
Czy warto suplementować omega-3?W kategorii: ZDROWIE14171 Views
Wśród nienasyconych kwasów tłuszczowych, jako pierwsze wymienia się omega-3. Wpływają one korzystnie na pracę mózgu czy intelektualny rozwój dzieci, stąd tak powszechnie poleca się ich suplementowanie. Naturalnie występują w rybach i oleju. Czy to wystarczy?
-
Niacyna - kiedy przyjmować?W kategorii: ZDROWIE18237 Views
Nie każdy wie, że kwas nikotynowy czy niacyna, to po prostu witamina B3. A jest to o tyle istotna informacja, że wszystkie witaminy z jej grupy uczestniczą aktywnie w procesach życiowych. Na co wpływa niacyna? Kiedy warto sięgnąć po suplementy?
-
Witamina B5 - kwas pantotenowy: właściwości i występowanieW kategorii: ZDROWIE20270 Views
Każda substancja w przyrodzie pełni istotne funkcje dla żywych organizmów, w tym również dla ludzi. Dlatego warto wiedzieć, jak działają poszczególne substancje i nie dopuszczać do ich niedoborów. Dokonać tego drugiego można świadomie tylko wtedy, gdy zna się źródła pokarmowe każdej z nich. Jakie ma witamina B5 występowanie? Na co się sprawdzi?
-
Kwas foliowy dla kobiet w ciążyW kategorii: ODCHUDZANIE19008 Views
Spośród wszystkich witamin, B9 jest najważniejsza przy planowaniu powiększania rodziny, bo na wiele sposobów odpowiada ona za prawidłowy rozwój płodu. Jak konkretnie działa kwas foliowy? Na co się sprawdzi? Jakie są objawy niedoboru i kiedy warto go uzupełnić?
-
Co to jest kwas pantotenowy?W kategorii: ZDROWIE17486 Views
Jedną z substancji odżywczych, którą częściowo wytwarza flora jelit, jest witamina B5. Do czego jest potrzebna? Jak działa na nasz organizm? Czy można ją przedawkować, i jakie są tego objawy?
-
Kwasy tłuszczowe omega-3 i ich znaczenie dla organizmuW kategorii: ZDROWIE15623 Views
Aby organizm mógł prawidłowo funkcjonować potrzebuje odpowiedniej ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych, wśród których prym wiodą kwasy omega-3 i omega-6. Wykazują one wiele właściwości prozdrowotnych. Wspomagają m.in. pracę serca, mózgu i narządu wzroku. Jakie jeszcze są właściwości omega-3 i gdzie je znajdziemy?