UNS5 UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY:

Kofeina

Filtrowanie

Kategorie

Kategorie

Marka

Marka

Forma

Forma

Cena

Cena

Zmień widok:
Pokazano 1-1 z 1 pozycji

Aktywne filtry

CAFFEINE 200 g

UNS

CAFFEINE 200 g
(611)

Kofeina to substancja pobudzająca i energetyzująca. Wspiera wydajność organizmu oraz sprawia, że serce pompuje więcej krwi do tkanek. Doskonale neutralizuje zmęczenie, a w rezultacie pozwala ćwiczyć dłużej i intensywniej. Wykazuje także właściwości antyoksydacyjne. Wspiera spalanie tkanki tłuszczowej.

Cena 79,00 zł
KUP TERAZ

Kofeina. Co może zaoferować sportowcom?

Kofeina to znacznie więcej, niż remedium na senne poranki. Zastanawiasz się, co może ona zaoferować sportowcom lub osobom dbającym o sylwetkę? Sprawdźmy! Zobaczysz, jak wiele niebywałych właściwości ma ten naturalny specyfik!

Czym jest kofeina i jakie ma właściwości?

Kofeina to alkaloid purynowy, występujący w wielu surowcach roślinnych. Oprócz ziaren kawy można znaleźć ją w liściach zielonej i czarnej herbaty, yerba mate oraz ziarnach kakaowca. Niezwykle bogata w tę substancję jest także guarana, w której stężenie kofeiny jest czterokrotnie wyższe, niż w nasionach kawowca. Suplementy z kofeiną mają przede wszystkim działanie pobudzające. Niwelują nadmierne zmęczenie i ospałość, pobudzają krążenie krwi oraz pracę serca. Zapewniają także zastrzyk energii i optymalną formę psychofizyczną. Właśnie dlatego odżywki przedtreningowe zawierające kofeinę są rekomendowane zarówno zawodowym sportowcom, jak i amatorom. Stymulują siłę i wytrzymałość organizmu, a co za tym idzie, pozwalają dłużej i wydajniej ćwiczyć. Jednocześnie faworyzują efektywną i szybką regenerację po treningu. Kofeina bezwodna to także znakomity przeciwutleniacz, skutecznie zapobiegający namnażaniu wolnych rodników – przyczyny stresu oksydacyjnego. Dzięki temu kofeina chroni komórki i tkanki przed uszkodzeniami oraz hamuje procesy starzenia. Jest również niezastąpionym wsparciem dla osób, które chcą pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Suplementy z kofeiną to godne polecenia uzupełnienie racjonalnej diety i aktywnego trybu życia, które pozwala szybko i bez zbędnych wyrzeczeń, uzyskać upragnioną figurę.

Jak kofeina wpływa na nasz organizm?

Wpływ kofeiny na organizm można porównać do przyspieszenia w bolidzie. Dostarcza ona organizmowi energii, dzięki czemu może on działać na bardzo wysokich obrotach, bez obaw o przeciążenie czy negatywne skutki nadmiernego wysiłku. Sekret skuteczności kofeiny tkwi w tym, że oddziałuje ona nie tylko na ciało, ale także na umysł. Substancja ta ma bowiem pozytywny wpływ na psychikę oraz układ nerwowy. Na poziomie mentalnym usuwa przemęczenie, wspomaga koncentrację, motywuje do działania, wyrywa z marazmu oraz zniechęcenia. Przekłada się to na przypływ siły fizycznej oraz woli podejmowania aktywności. Co więcej, ma ona właściwości puryfikacyjne, dzięki którym oczyszcza ciało ze zbędnych produktów procesów zachodzących w tkankach i komórkach, eliminuje wolne rodniki tlenowe, przyspiesza metabolizm, a także spala zalegające złogi tłuszczowe. Kofeina pozwala również skutecznie walczyć z niedoskonałościami skórnymi, wynikającymi ze zbyt dużej wagi lub zbyt intensywnego uprawiania sportu. Mowa przede wszystkim o rozstępach i cellulicie. W rezultacie stanowi ważny składnik kremów i balsamów odżywczych, które łagodzą tego typu przypadłości dermatologiczne. Udowodniono także dobroczynny wpływ suplementów z kofeiną na poziom neuroprzekaźników odpowiedzialnych za dobry nastrój i przeciwdziałających epizodom depresyjnym. Odżywki z kofeiną mogą stanowić również wsparcie w walce z migrenowym bólem głowy.

Czy można przedawkować kofeinę?

Kofeinę, jak każdą substancję, można przedawkować. Dochodzi do tego, gdy spożycie tego związku przekracza poziom 500 mg na dobę. Objawami zbyt dużego spożycia kofeiny bezwodnej są: tachykardia i inne objawy arytmii serca, nadmierne pobudzenie ruchowe, wysokie ciśnienie krwi, nerwowość, uczucie zmęczenia, ból żołądka i zgaga. Lista ta może być jeszcze dłuższa, gdyż każdy organizm reaguje w indywidualny sposób na zbyt duże stężenie kofeiny w krwi, a tym samym może wygenerować objawy związane z jego jednostkową kondycją psychofizyczną. Gdy dzienna dawka kofeiny bezwodnej przekroczy 2000 mg, mówimy już nie o przedawkowaniu, a o zatruciu. Dlatego przyjmując suplementy z kofeiną lub odżywki z kofeiną, watro sprawdzać, jaki jest poziom zawartości substancji czynnej w tych produktach, aby nie narazić się na przykre doznania. Każde przedawkowanie kofeiny wymaga też procesu oczyszczenia organizmu, który dobrze jest przeprowadzić pod okiem dietetyka lub lekarza.

Dla kogo jest przeznaczona kofeina?  

Kofeina to substancja, którą z powodzeniem może stosować każdy, jednak szczególnie polecana jest ona sportowcom i osobom, które prowadzą aktywny tryb życia. W przypadku zawodników sportów siłowych i kondycyjnych jest znakomitym źródłem dużych dawek energii, które pozwalają wydłużać treningi oraz ćwiczyć z większymi obciążeniami. Odżywki przedterminowe z kofeiną minimalizują uczucie zmęczenia i fizycznego wyczerpania. Wzmacniają mięśnie i przyspieszają metabolizm, dzięki czemu efekty podjętych ćwiczeń są zauważalne wcześniej, niż w przypadku braku suplementacji kofeiną bezwodną. Osobom, które poświęcają się dyscyplinom sylwetkowym, kofeina jest pomocna przy budowaniu beztłuszczowej masy mięśniowej, spalaniu zbędnych kalorii i modelowaniu proporcji ciała. Jeszcze lepsze efekty daje połączenie: kreatyna i kofeina. Miks ten świetnie wpływa na stan mięśni. Zapewnia wzrost energii ATP, poprawę obwodów, lepsze odżywienie i nawodnienie komórkowe, a także bardziej efektywny metabolizm. Błędne jest przekonanie, że kofeina niweluje działanie kreatyny. Nie występuje żaden konflikt na linii kreatyna a kofeina, w efekcie czego można bez przeszkód korzystać z dobrodziejstw obu tych suplementów.

Kofeina czy guarana?

Każdy, kto chce prowadzić suplementację kofeiną, może sięgnąć po guaranę, gdyż, jak zostało wspomniane wcześniej, jest ona ważnym źródłem tej substancji. Co więcej, guarana jest dobrze tolerowana przez organizm i wykazuje równie imponującą skuteczność w stymulowaniu wydajności sportowej, jak klasyczne odżywki z kofeiną lub suplementy z kofeiną. Stąd stanowi ona składnik wielu profesjonalnych odżywek przedtreningowych z kofeiną, gwarantując pozytywną reakcję organizmu na obciążenie i umożliwiając uzyskanie lepszych rezultatów ćwiczeniowych. Należy natomiast pamiętać, aby przyjmowania guarany nie łączyć z suplementacją innymi produktami kofeinowymi, ponieważ mogłoby to prowadzić do przedawkowania kofeiny.

Pokaż więcej

Ukryj