Potas - suplementy z potasem • UNS.PL

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

- 5%* KOD: UNS5 - 5%* KOD: UNS5 - 5%* KOD: UNS5 - 5%* KOD: UNS5 - 5%* KOD: UNS5 - 5%* KOD: UNS5 - 5%* KOD: UNS5 - 5%* KOD: UNS5 - 5%* KOD: UNS5 - 5%* KOD: UNS5 - 5%* KOD: UNS5 - 5%* KOD: UNS5 - 5%* KOD: UNS5 - 5%* KOD: UNS5 - 5%* KOD: UNS5 - 5%* KOD: UNS5 - 5%* KOD: UNS5 - 5%* KOD: UNS5 - 5%* KOD: UNS5 - 5%* KOD: UNS5

Potas

Filtrowanie

Kategorie

Kategorie

Marka

Marka

Forma

Forma

Cena

Cena

Zmień widok:
Pokazano 1-2 z 2 pozycji

Aktywne filtry

Grid
List
POTASSIUM 90 kaps.

UNS

POTASSIUM 90 kaps.

(600)

UNS POTASSIUM to suplement zawierający potas, który jest cennym mikroelementem. Potas jest jednym z elektrolitów który ma znaczny wpływ na to jak funkcjonuje nasz organizm. Niedobory potasu powodują bardzo dużo skutków ubocznych. Preparat zawiera wysokiej jakości potas w formie chlorku. Regularne stosowanie wspomaga pracę serca i systemu nerwowego. Potas wspiera również w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi.

Cena 35,00 zł
KUP TERAZ
POTASSIUM & MAGNESIUM & B6...

UNS

POTASSIUM & MAGNESIUM & B6 90 KAPS.

(26)

Potassium & Magnesium & B6 to suplement diety zwiększający odporność organizmu na wirusy oraz bakterie. Ponadto odpowiada za równowagę wodno-elektrolitową. Potas wraz z magnezem wykazuje synergiczne działanie korzystnie wpływając na ciśnienie krwi. Suplement pomaga również w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych oraz wspomaga działanie układu nerwowego. Zawarty w składzie potas pomaga kontrolować ilość wody w organizmie. Witamina B6 bierze udział w produkcji przeciwciał, od których zależy odporność organizmu.

Cena 39,00 zł
KUP TERAZ

Potas

Czym jest potas i jakie są jego właściwości?

Potas to makroelement, który pełni wiele ważnych funkcji w naszym organizmie. Jest elektrolitem (tak jak chlor czy sód), czyli pierwiastkiem, który jest obdarzony ładunkiem elektrycznym w roztworze wodnym, a co za tym idzie, ma możliwość przewodzić prąd. Jego głównym zadaniem jest więc utrzymanie właściwego napięcia elektrycznego błon komórkowych oraz potencjału czynnościowego, czyli odpowiedniego przekazywania impulsów elektrycznych między komórkami. Co za tym idzie – jest odpowiedzialny za każde uderzenie naszego serca. Potas częściowo odpowiada też za syntezę aminokwasów i białek. Za regulację gospodarki potasowej odpowiedzialne są głównie nerki, co gwarantuje utrzymanie stężenia tego minerału na stałym poziomie. Przyjmuje się, że każda osoba pełnoletnia powinna dostarczyć organizmowi około 2000–3000 mg potasu na dobę. Utrzymanie tego poziomu jest bardzo ważne, ponieważ pozwala dostarczać komórkom niezbędnych składników odżywczych, jednocześnie wywierając wpływ na wydalanie zbędnych produktów przemiany materii.

Korzyści z suplementacji potasu

Suplementy z potasem mogą nieść wiele istotnych korzyści. Między innymi, dzięki temu, że potas jest antagonistą sodu, zmniejsza on objętości płynów zewnątrzkomórkowych, a co za tym idzie – pozwala kontrolować poziom wody w organizmie. Ze względu na to, dzięki omawianemu pierwiastkowi możliwe jest utrzymanie optymalnego ciśnienia krwi. Wpływa on też na odpowiednie dotlenienie mózgu oraz komórek naszego ciała. Co więcej, potas tabletki odgrywa istotną rolę w budowie masy mięśniowej, ponieważ jest odpowiedzialny za syntezę białek, czyli najważniejszego składnika mięśni.  Pozwala także na utrzymanie prawidłowej homeostazy poprzez zachowanie odpowiedniej równowagi kwaso-zasadowej organizmu. 

Suplementacja potasem dla sportowców

Preparaty z potasem to jedne z najważniejszych suplementów dla sportowców. Przede wszystkim pomagają zniwelować skurcze, nadmierne zmęczenie  i zbyt dużą potliwość. Co więcej, potas jest bardzo istotny dla prawidłowego funkcjonowania mięśni. Dzieje się tak ze względu na jego udział w gospodarce wodnej organizmu. Każda komórka jest wypełniona, a również otoczona płynem elektrolitowym. Część z nich wykorzystuje jony nieorganiczne do utworzenia gradientu elektrochemicznego, który pozwala na komunikację międzykomórkową i regulację ich fizjologii. Neurony i komórki tkanek mięśniowych czerpią zaś z jonów nieorganicznych w celu wytworzenia gradientu elektrochemicznego, który jest odpowiedzialny za komunikację międzykomórkową i regulację fizjologii tych komórek. Oba typy komórek wykazują reakcje na bodźce elektryczne, które mają za zadanie ich pobudzenie. Mięsień odbiera bodziec wysyłany z mózgu przez komórki budujące nerw. Jego odpowiedzią jest skurcz. Układ ten jest bardzo wrażliwy na niedobory potasu, gdyż mięśniom jest on niezbędny do prawidłowego funkcjonowania. Jak więc widać, dla każdego, kto uprawia sporty i buduje masę mięśniową, ten makroelement będzie niezbędny. Brak potasu nie pozwala mięśniom na odpowiednie odnawianie energii, wywołując tym samym problemy z ich spięciami. Ponadto, podczas aktywności fizycznej, wraz z potem wydalamy cenne minerały, dlatego sportowcy powinni zwrócić szczególną uwagę na potas – suplement i inne preparaty wspierające nasz ustrój. 

Niedobór i nadmiar potasu w organizmie

Zbyt niski poziom potasu będzie charakteryzował się przede wszystkim puchnięciem kończyn, ciągłym zmęczeniem, skurczami i bólami mięśni. Innymi objawami, jakie można zaobserwować w takim stanie są: problemy z oddychaniem oraz trawieniem. Do przyczyn niedoboru tego pierwiastka możemy zaliczyć nieodpowiednią dietę, nadciśnienie tętnicze, zaburzenia elektrolitowe, odwodnienie oraz przyjmowanie niektórych leków i ziół, które mają właściwości moczopędne. Hiperkaliemia, czyli nadmiar potasu w organizmie, również jest powodem do niepokoju. Poziom powyżej 6.5 mmol/l może nawet doprowadzić do śmierci. Taki stan objawi się osłabieniem, a nawet porażeniem mięśni, spowolnieniem akcji serca, dusznościami. Do przyczyn wysokiego stężenia potasu w organizmie zalicza się nieprawidłową suplementację, niewydolność nerek, niedoczynność nadnerczy oraz inne poważne choroby, np. nowotwory. Aby uniknąć niepożądanych objawów, należ stosować potas w tabletkach w odpowiednich dawkach i nigdy nie przekraczać tych zalecanych. Warto zadbać też o prawidłową dietę.

Produkty żywnościowe bogate w potas

Potas na szczęście obecny jest w wielu produktach spożywczych. Przede wszystkim we wszystkich rodzajach mięsa oraz w rybach. Ponadto, znajdziemy go też w brokułach, fasoli, pomidorach, grochu i dyni, a również w owocach: bananach, kiwi, śliwkach, morelach oraz cytrusach. Co ciekawe, potas jest dobrym ratunkiem w przypadku zatrucia alkoholem, który wypłukuje ten elektrolit. Co więcej, preparaty z potasem pomogą uzupełnić witaminę C, która ma działanie detoksykacyjne. Jeśli więc chcemy uniknąć negatywnych objawów, warto sięgnąć po wymienione wyżej produkty. 

Pokaż więcej

Ukryj