Aminokwasy - BCAA, Glutamina, EAA • UNS.PL

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

- 15%* KOD: UNS15 - 15%* KOD: UNS15 - 15%* KOD: UNS15 - 15%* KOD: UNS15 - 15%* KOD: UNS15 - 15%* KOD: UNS15 - 15%* KOD: UNS15 - 15%* KOD: UNS15 - 15%* KOD: UNS15 - 15%* KOD: UNS15 - 15%* KOD: UNS15 - 15%* KOD: UNS15 - 15%* KOD: UNS15 - 15%* KOD: UNS15 - 15%* KOD: UNS15 - 15%* KOD: UNS15 - 15%* KOD: UNS15 - 15%* KOD: UNS15 - 15%* KOD: UNS15 - 15%* KOD: UNS15
Zmień widok:
Pokazano 1-11 z 13 pozycji

Aktywne filtry

Grid
List
UNS BCAA INSTANT 500 g

UNS

BCAA INSTANT 500 g

(16)

BCAA 2-1-1 INSTANT to zestaw aminokwasów rozgałęzionych odpowiedzialnych za wzrost masy mięśniowej i obwodów, poprawę kondycji sportowej organizmu, wytrzymałości treningowej oraz tolerancji zmęczenia. Wzmacnia włókna mięśniowe i stymuluje produkcję białek wpływających na zwiększenie beztłuszczowej masy. Dodatkowo, dzięki zdolności do transformacji w glukozę, stanowią cenne źródło energii.

Cena 79,00 zł
Smaki: ananas, cola, cukierki lodowe, czarna porzeczka, gruszka i 7 innych.
KUP TERAZ
UNS L-METIONINA 60 vege kaps.

UNS

L-METIONINA 60 vege kaps.

(38)

L-metionina jest bardzo ważnym aminokwasem siarkowym, którego organizm nie potrafi wytworzyć samodzielnie, dlatego istotne jest jego dostarczenie wraz z pożywieniem lub suplementacja w przypadku niedoborów. Bierze udział w licznych przemianach biochemicznych, ma działanie przeciwutleniające, przeciwalergiczne i odtruwające. Wraz z cysteiną korzystnie wpływa na chrząstkę stawową. Reguluje stężenie lipidów we krwi, zapobiegając tym samym rozwojowi miażdżycy, chroni wątrobę.

Cena 49,00 zł
KUP TERAZ
UNS BCAA GPOWDER 600 g

UNS

BCAA GPOWDER 600 g

(1044)

Bcaa gpowder to suplement diety zawierający trzy aminokwasy rozgałęzione: leucynę, izoleucynę i walinę. Pozwalają one zwiększyć proces syntezy białek mięśniowych, działają antykatabolicznie. Stosowanie bcaa wspomaga rozrost mięśni i sprzyja ich szybszej regeneracji. Korzystnie wpływają na zwiększenie masy mięśniowej, szczególnie polecane są podczas redukcji tkanki tłuszczowej i budowania beztłuszczowej masy mięśniowej zmniejszają bóle po treningu, przyspieszają odbudowę mięśni.

Cena 79,00 zł
Smaki: czarna porzeczka, cukierki lodowe, gruszka, ananas, jabłko-mięta i 6 innych.
KUP TERAZ
BCAA INSTANT 250 g

UNS

BCAA INSTANT 250 g

(4)

UNS BCAA INSTANT to preparat zawierający optymalnie dobrane proporcje aminokwasów rozgałęzionych (BCAA): L-leucyny, L-izoleucyny i L-waliny. Suplement przeznaczony dla osób chcących zadbać o swoje mięśnie i antykatabolizm. Aminokwasy BCAA stanowią blisko 45% suchej masy mięśniowej. Regularne stosowane pomaga w uzyskaniu oczekiwanych efektów. 

Cena 45,00 zł
Smaki: ananas, cukierki lodowe, czarna porzeczka, gruszka, jabłko i 5 innych.
KUP TERAZ
DR2 BCAA PLUS 400 g

DR2 Nutrition

BCAA PLUS 400 g

Bcaa to aminokwasy rozgałęzione, które wzbogacone zostały o cytrulinę i glutaminę. Suplement diety hamuje rozpad tkanki mięśniowej przy intensywnym treningu, wspomaga regenerację mięśni, ogranicza bolesność mięśni spowodowaną mikro urazami. Korzystnie wpływa na wzrost siły i wytrzymałości, zwiększa efekty treningu, poprawia równowagę kwasowo- zasadową, wzmacnia odporność. Dodatek jabłczanu cyruliny wywołuje efekt pompy mięśniowej i zwiększa produkcję tlenku azotu.

Cena 59,00 zł
Smaki: brzoskwinia, pomarańcza, cytryna
KUP TERAZ
UNS GLUTAMINA 600 g

UNS

GLUTAMINA 600 g

(606)

Wpływa ochronnie na tkankę mięśniową. Dzięki regulacji procesu transportu azotu zapewnia mięśniom przyjazne środowisko do ich rozbudowy oraz wzmacniania. Zapobiega także ich uszkodzeniom na skutek bardzo intensywnego treningu lub niedostatków energetycznych, wynikających ze stosowania restrykcyjnej diety. To również cenne wsparcie w profilaktyce chorób przewodu pokarmowego, aparatu trawiennego i jelit. 

Cena 75,00 zł
Smaki: gruszka, czarna porzeczka, cukierki lodowe, truskawka, jabłko i 3 innych.
KUP TERAZ
L-ARGININE & L-ORNITHINE 90...

UNS

L-ARGININE & L-ORNITHINE 90 tabl.

(600)

L arginine i l ornithine to suplement będący kombinacją dwóch niezbędnych aminokwasów endogennych. Ceniony szczególnie przez osoby uprawiające sport i aktywne fizycznie. Odgrywa istotną rolę w syntezie tlenku azotu. Skutecznie wspomaga libido, powoduje wzrost energii, wspiera produkcję hormonu wzrostu, przyspiesza regenerację po intensywnym wysiłku fizycznym. Jest to preparat, który zwiększa przyrost czystej masy mięśniowej i pomaga zwalczyć nadprogramowe kilogramy, korzystnie wpływa na układ odpornościowy.

Cena 55,00 zł
KUP TERAZ
UNS L- GLUTAMINE 200 g

UNS

L- GLUTAMINE 200 g

(768)

To kompleksowe wsparcie dla mięśni. Nie tylko wzmacnia ich strukturę i przyspiesza przyrost masy mięśniowej, ale także odbudowuje te mięśnie, które na skutek chorób lub zbyt dużych obciążeń uległy degradacji. Co więcej, przyspiesza usuwanie z organizmu szkodliwych produktów procesów anabolicznych oraz bierze udział w metabolizmie azotu. 

Cena 39,00 zł
KUP TERAZ
DR2 BCAA + MAGNESIUM 400 g

DR2 Nutrition

BCAA + MAGNESIUM 400 g

(600)

Bcaa to aminokwasy egzogenne: leucyna, izoleucyna i walina. Organizm nie jest w stanie ich syntezować, dlatego muszą być dostarczane z pożywieniem lub w formie suplementu. Pomagają utrzymać dodatni bilans azotowy, chronią tkankę mięśniową przed rozpadem poprzez hamowanie działania kortyzolu, wspomagają syntezę białek w mięśniach, wspierają rozrost masy mięśniowej. W zestawieniu z magnezem suplement zapobiega zmęczeniu i znużeniu, wspiera właściwą pracę układu nerwowego, korzystnie oddziałuje na pracę mięśni.

Cena 59,00 zł
Smaki: brzoskwinia, pomarańcza, cytryna
KUP TERAZ
UNS L- LEUCINE 200 g

UNS

L- LEUCINE 200 g

(600)

Suplement odpowiedzialny za wzrost masy mięśniowej oraz wydolności organizmu. Poprawia natlenienie w czasie ćwiczeń, faworyzuje wzrost siły i wytrzymałości na wysiłek. Dzięki temu umożliwia dłuższe i intensywniejsze trenowanie. Leucyna znajduje swoje zastosowanie wśród amatorów różnych dyscyplin sportowych.

Cena 39,00 zł
KUP TERAZ
UNS L- TAURINE 300 g

UNS

L- TAURINE 300 g

(601)

Tauryna jest to łatwo przyswajalna substancja aminokwasowa o ogromnym znaczeniu dla prawidłowego działania organizmu. Nie tylko pomaga budować beztłuszczową masę mięśniową, a co za tym idzie, wspiera efekty pracy nad sylwetką, ale odpowiada także za transport azotu, którego odpowiedni poziom w organizmie jest kluczowym parametrem w czasie treningów. Dodatkowo reguluje ciśnienie krwi podczas wysiłku oraz wspiera odżywienie mięśni. Chroni układ nerwowy.

Cena 35,00 zł
KUP TERAZ

Aminokwasy

Aminokwasy 

Aminokwasy są ważnymi składnikami diety oraz suplementacji każdego człowieka. Za ich pomocą budowane są białka, które czuwają nad procesami fizjologicznymi zachodzącymi w ludzkim organizmie. Aminokwasy są gwarancją prawidłowego rozwoju. Wspierają budowę tkanki mięśniowej i odporności człowieka, zapewniają lepszy sen oraz zapobiegają stanom depresyjnym i lękowym. A to tylko część korzyści płynących z działania aminokwasów.

Aminokwasy – co to jest?

Aminokwas jest budulcem ludzkiego organizmu. To organiczny związek chemiczny składający się głównie z węgla, tlenu, azotu, wodoru. Jest podstawowym składnikiem budującym białko, które człowiek potrzebuje do właściwego funkcjonowania. Ponadto stanowi doskonałe źródło energii podczas treningu oraz materiał budulcowy dla mięśni. Aminokwasy są odpowiedzialne za regenerację komórek oraz gospodarkę hormonalną. Oprócz tego biorą czynny udział w metabolizmie tłuszczów i węglowodanów oraz produkcji płynów ustrojowych. Aminokwasy odpowiadają również za prawidłowe działanie cyklu dobowego. Przybierają różną postać, jak również mogą się też ze sobą łączyć. W zależności od indywidualnych właściwości rozróżnić można między innymi: aminokwasy rozgałęzione, egzogenne czy zasadowe. 

Rodzaje aminokwasów

Występuje ponad 300 naturalnych aminokwasów, ale wiodącą rolę pełni około 20 z nich. Są szczególnie istotne z punktu widzenia prawidłowej pracy organizmu ludzkiego, bo pełnią funkcję budulcową. Aminokwasy klasyfikuje się przede wszystkim ze względu na możliwość ich wytworzenia przez człowieka. Idąc tą drogą wyróżnić można aminokwasy egzogenne oraz endogenne. Aminokwasy egzogenne to takie, które są niezbędne do życia, ale organizm sam nie potrafi ich wyprodukować. Muszą być zatem przyjmowane razem z pokarmem lub w postaci suplementów, dlatego tak ważna jest odpowiednio skonstruowana dieta. Trzy z nich: leucyna, walina i izoleucyna to tak zwane aminokwasy rozgałęzione (BCAA). Aminokwasy endogenne nie są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania, ale gdy zachodzi taka potrzeba, to są syntezowane w organizmie. Do takich związków należą na przykład glutamina, glicyna i alanina. Ponadto rozróżnia się podział aminokwasów ze względu na budowę łańcucha bocznego (hydrofobowe, hydrofilowe) oraz możliwy końcowy produkt metabolizmu (glukogenne, ketogenne).

Właściwości aminokwasów

Organizm człowieka nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować bez aminokwasów.  Są one odpowiedzialne za wiele procesów w nim zachodzących: budowa oraz odbudowa tkanek i komórek, rozprowadzanie witamin oraz związków odżywczych, wspomaganie regulacji ciśnienia krwi, dbanie o prawidłową równowagę kwasowo-zasadową w organizmie oraz odpowiednią gospodarkę hormonalną. Ponadto aminokwasy wpływają na odporność oraz działają przeciwwirusowo, budują tkankę mięśniową, wydolność i kondycję, a pomagają zredukować tkankę tłuszczową. Przyspieszają gojenie się ran oraz powodują lepszy sen, blokują apetyt na węglowodany, a u kobiet wpływają na proces laktacji. Z związku z tym warto dbać o to, by dostarczać do organizmu niezbędne aminokwasy egzogenne. Bez prawidłowej gospodarki aminokwasowej organizm nie jest w stanie realizować przypisanych mu zadań.

Jakie aminokwasy wybrać?

Aminokwasy są budulcami naszego organizmu, dlatego ważne jest, by zwłaszcza te egzogenne dostarczać we właściwych proporcjach. W zależności stylu życia warto sięgać po dobrej jakości suplementy aminokwasowe. Dołączone do zbilansowanej diety, przynoszą oczekiwane efekty. Rynek oferuje szeroki wybór dostępnych preparatów aminokwasowych. Warto wiedzieć dla kogo są przeznaczone, jak je bezpiecznie stosować oraz do jakich celów mają służyć. Suplementy, które zawierają aminokwasy różnią się składem, dlatego ważne jest sprecyzowanie swoich potrzeb. Szczególnie polecane są dla osób czynnie uprawiających sport. Odpowiednio dobrane i stosowane, mogą wpływać na rozbudowę tkanki mięśniowej (hydrolizaty), obolałe mięśnie (aminokwasy rozgałęzione BCAA), wzmacniać działanie układu odpornościowego (glutamina) lub poprawiać zdolności wysiłkowe podczas uprawiania aktywności fizycznej (beta-alanina). To zaledwie kilka przykładów dobroczynnego działania aminokwasów na organizm człowieka.

Jakie aminokwasy wybrać na masę?

Aminokwasy są szczególnie istotne podczas pracy nad wymarzoną sylwetką. W czasie treningu białko stanowi najlepsze źródło energii. Rozsądna dieta odpowiednio zbilansowana i bogata w białko oraz aminokwasy znacznie wspomaga wysiłek włożony w uzyskanie jak najlepszych dla siebie wyników. Przed treningiem zalecane jest stosowanie aminokwasów glukogennych (szczególnie alanina i glumina).  Szybko uwalniają się w organizmie i wzmacnia dynamikę. Niezbędne dla budowania masy mięśniowej są także aminokwasy rozgałęzione BCAA, które mają bardzo szerokie zastosowanie. Warto je zażywać nie tylko przed treningiem, ale także w trakcie oraz po intensywnych ćwiczeniach. Takie suplementy zalecane są zwłaszcza dla osób uprawiających sporty sylwetkowe, wytrzymałościowe oraz siłowe. Spożywanie tych aminokwasów przed treningiem poprawia zdolność wysiłkową, gdy inne zapasy energetyczne zostaną już wyczerpane. 

Jakie aminokwasy wybrać po treningu?

Po zakończonym treningu w organizmie zachodzą zmiany hormonalne, dlatego tak ważna jest regeneracja. Podczas pracy nad masą mięśniową warto posiłkować się preparatami bogatymi w aminokwasy rozgałęzione BCAA oraz ketogenne. Przyspieszają rozwój muskulatury, zwiększają siłę oraz chronią przed procesami katabolicznymi i zapewniają alternatywne źródło energii dla glikogenu, którego poziom drastycznie spada podczas intensywnych ćwiczeń. Dobrej jakości suplementy zawierające aminokwasy rozgałęzione BCAA wzmacniają mięśnie i chronią je przed rozpadem oraz korzystnie działają na system nerwowy. Wzmacniają odporność na infekcje i zmniejszają ryzyko zakwaszenia organizmu, które może powodować wiele poważnych chorób. Dodatkowo wpływają na szybszą regenerację mięśni po treningu i zmniejszają dolegliwości bólowe. Dobroczynne działanie aminokwasów BCAA doceni niewątpliwie każdy sportowiec. 

Pokaż więcej

Ukryj