Czym jest i jakie właściwości zdrowotne ma pluskwica groniasta?
Popularne posty
-
Witamina B6 - funkcja w organizmie, jak suplementować i gdzie naturalnie występuje witamina B6
Witamina B6 jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, odpowiada za reakcje metaboliczne, prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, a także zapobiega anemii.
-
Kwasy Omega 3-6-9 - czy warto suplementować, w czym występują i na co pomagają?
Kwasy omega 3-6-9 należą do grupy nienasyconych kwasów tłuszczowych wpływających korzystnie na organizm
-
Pokrzywa - właściwości lecznicze, jak działa i dlaczego warto pić herbatę z pokrzywy?
Pokrzywa, choć często uznawana jest po prostu za chwast, ma zastosowanie zarówno w kosmetyce, jak i medycynie. Prozdrowotne właściwości pokrzywy są znane od dawna. Zawiera ona wiele witamin i minerałów, które pozytywnie wpływają m.in. na układ moczowy, krwionośny, włosy, skórę i paznokcie, a także wspomagają odchudzanie.
-
Witamina B1 jako czynnik optymalnego funkcjonowania organizmu - jak tiamina wpływa na nasz organizm? Skutki niedoboru witaminy B1
Witamina B1, czyli inaczej mówiąc tiamina, była pierwszą wyodrębnioną witaminą na świecie.
-
Kolagen naturalny - co to właściwie jest?
W reklamach wielu suplementów mówi się, że przyczyną zmarszczek jest niedobór kolagenu. Bo to prawda, że organizm produkuje go coraz mniej z upływem czasu. Jednak cierpi na tym nie tylko elastyczność skóry, lecz także płynność działania stawów.
-
Niacyna - kiedy przyjmować?
Nie każdy wie, że kwas nikotynowy czy niacyna, to po prostu witamina B3. A jest to o tyle istotna informacja, że wszystkie witaminy z jej grupy uczestniczą aktywnie w procesach życiowych. Na co wpływa niacyna? Kiedy warto sięgnąć po suplementy?
-
Mięśnie Kegla - dlaczego warto je ćwiczyć?
Różne partie mięśni w ludzkim ciele pełnią szereg złożonych funkcji, które zapewniają prawidłowy przebieg procesów życiowych. Jednym z nich jest rozmnażanie. Ułatwiają je mięśnie Kegla, czyli mięśnie dna miednicy. Chodzi zarówno o poród, jak i sprawność seksualną mężczyzn, ale to nie jedyne zalety.
-
Witamina C - rola i działanie w organizmie, dlaczego warto brać witaminę C?
Witamina C pełni liczne role w naszym organizmie oraz ma zastosowanie w medycynie i kosmetyce.
-
Grzybica stóp - objawy i domowe sposoby. Skuteczne leczenie
Najczęściej kojarzona z wizytą na basenie, grzybica stóp i paznokci dotyka osoby w każdym wieku, lecz w szczególności tych z osłabionym systemem odporności. Tworzy on idealne warunki do jej rozwoju. Tak samo, jak wilgotne środowisko, a więc pot wydzielany w saunie i na siłowni, czy też woda w pływalni.
-
Co zrobić, żeby mieć płaski brzuch? Poznaj te ćwiczenia na brzuch
Szczupła sylwetka to marzenie wielu osób. Czy osiągalne? Czasem nie jesteśmy w stanie nic poradzić na skutki uboczne leków czy miesiączki, ale redukcja tłuszczu i wzmocnienie mięśni zawsze są na wyciągnięcie ręki. Cuda może zdziałać dieta na płaski brzuch w połączeniu z codziennymi treningami.
-
Bolesna miesiączka - 9 sposobów na bolesne miesiączkowanie
Statystycznie pierwszej miesiączki doświadczamy w wieku 15 lat, a dopiero w wieku 50-ciu przekwitamy. Zmienia się to z pokolenia na pokolenie i w zależności od osoby, ale mamy małe szanse na mniej niż 30 lat z tą przypadłością, przez co na bóle okresowe narzekamy dość długo i trudno podważyć ku temu powody. Jednak u niektórych skurcze są tak intensywne, że uniemożliwiają funkcjonowanie. Dlatego warto zaopatrzyć się wiedzę na temat tego, jak łagodzić objawy gdy pojawi się bolesna miesiączka.
-
Jak schudnąć po ciąży? 9 sprawdzonych rad
Ciąża to radosny okres, który wiąże się niestety z mniej radosnym przybieraniem na wadze. Dziecko dzieckiem, kochany ciężar, ale ten tłuszcz, który je chronił... Cóż, jest zbędny, gdy się urodzi. Dlatego wiele mam szuka sposobów na odchudzanie po ciąży.