Czym jest i jakie właściwości zdrowotne ma pluskwica groniasta?
Popularne posty
-
Upławy w ciąży – czy są niebezpieczne?
W ciąży intensywniejsze wydzielanie śluzu z dróg rodnych jest normalnym zjawiskiem. Co jednak, gdy ma on barwę żółtą, zieloną albo brązowawą lub konsystencję” serkowatą”? Upławy – co to jest i czy upławy w ciąży są niebezpieczne?
-
Wazektomia - 7 powodów, dla których podwiązanie nasieniowodów to dobra opcja
Trudno się skutecznie zabezpieczyć. Prezerwatywy pękają, środki hormonalne zwiększają ryzyko raka piersi, a żele plemnikobójcze są niehigieniczne, bo nie wolno ich zmywać przez wiele godzin po stosunku. Stąd wazektomia jest dobrym rozwiązaniem, jeśli tylko jesteśmy pewni, że nie chcemy mieć (czy to w ogóle, czy więcej) dzieci. Choć w teorii zabieg mógłby być odwrócony. Jednak to bardzo skomplikowane.
-
Biotyna - właściwości, źródła, objawy niedoboru
Zwana witaminą H czy B7 biotyna, należy do grupy związków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wiele mówi się na temat jej wpływu na kondycję włosów, skóry i paznokci. Stąd wykorzystuje się ją także dla poprawy urody. W czym można ją znaleźć i czym grożą jej niedobory?
-
Ból krocza po porodzie – przyczyny, jak sobie z nim poradzić
Niemalże wszystkie kobiety, które rodzą naturalnie, odczuwają mniejszy lub większy ból krocza po porodzie. Może on pojawić się także po cesarskim cięciu, jeżeli zabieg poprzedzała akcja porodowa i badania wewnętrzne. Dlaczego tak jest i jak sobie z tym efektywnie radzić?
-
Cordyceps - jak działa i ile przyjmować? Możliwe skutki uboczne, przeciwwskazania
Cordyceps, czyli maczużnik chiński to grzyb medyczny, którego prozdrowotne właściwości znane są we wschodnich rejonach Azji od tysiącleci.
-
Jakie aminokwasy najlepiej przyjmować na budowanie masy mięśniowej?
Jakie aminokwasy najlepiej przyjmować na budowanie masy mięśniowej?
-
Witamina B12 - rola, źródła, nadmiar i niedobór
Każdy, kto choć raz rozważał przejście na weganizm, zainteresował się pewnie suplementacją tej witaminy. A to dlatego, że witamina B12 znajduje się głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego. Na szczęście można zawsze z łatwością uzupełnić wszelkie niedobory.
-
Witamina D - w jakich dawkach przyjmować?
Witamina D, zwana witaminą słońca, bo w jego obecności organizm sam ją produkuje, pełni szereg ważnych funkcji, dlatego tak ważna jest jej suplementacja w okresach jesienno-zimowych. Na rynku dostępna jest zarówno witamina D3 dla dzieci, jak i dla dorosłych. Wybór odpowiedniej dawki zawsze warto skonsultować z lekarzem.
-
Jakie suplementy diety brać na wzmocnienie organizmu?
Jakie suplementy diety brać na wzmocnienie organizmu?
-
Witamina D3 + K2 - wzmocnienie odporności
Nie od dziś wiadomo, że pojedynczo przyjmowane substancje nie przynoszą tak dobrych efektów jak kompleks witamin. Wspierają one nawzajem swoje wchłanianie i gospodarkę, prowadząc do większej wydajności. Istnieją w różnych połączeniach. Ostatnio coraz więcej mówi się o tym, jak witamina K2 wzmacnia działanie D3 na układ szkieletowy, ale czy wiesz, że układ immunologiczny również korzysta z ich właściwości?