Kolagen naturalny - co to właściwie jest?

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

- 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10

BLOG - ostatnie wpisy

Kolagen naturalny - co to właściwie jest?

17049 Views

Kolagen - wszystko co musisz o nim wiedzieć

W reklamach wielu suplementów mówi się, że przyczyną zmarszczek jest niedobór kolagenu. Bo to prawda, że organizm produkuje go coraz mniej z upływem czasu. Jednak cierpi na tym nie tylko elastyczność skóry, lecz także płynność działania stawów. Czym jest kolagen naturalny?

Spis treści:

Zobacz też: Jaki kolagen wybrać na zmarszczki? Porównanie kolagenów

Czym jest kolagen naturalny?

Jak każdą substancję odżywczą, można go pozyskać z natury, a jednocześnie istnieją syntetyczne odmiany. Oczywiście, zdrowsze są jak najmniej przetworzone produkty, bo wtedy nie zawierają szkodliwej chemii. Żeby jednak zrozumieć, że dodatki nie są konieczne, trzeba wiedzieć, co to jest kolagen i jakie ma działanie w czystej postaci.

Kolagen naturalny to białko tkanki łącznej. Nadaje jej elastyczność i chroni narządy przed urazami. Jest nieoceniony w kosmetologii, medycynie estetycznej i farmakoterapii stawów.

Zastosowanie

Wiedząc, co to jest kolagen naturalny, nietrudno się domyślić przynajmniej części jego właściwości. Jednak pozostałe wciąż mogą cię zaskoczyć. Są to:

  • Redukcja zmarszczek

Poprzez odnowę włókien kolagenowych, białko przywraca jędrność skóry.

  • Rozjaśnianie przebarwień

W tym cieni pod oczami.

  • Zwalczanie cellulitu

Tworzy się on wtedy, gdy tłuszcz przedostaje się przez ubytki spod skóry w jej płytsze warstwy, stąd kolagen skutecznie mu przeciwdziała.

  • Zmniejszanie łamliwości włosów i paznokci

Białko wzmacnia ich strukturę i dodaje im elastyczności.

  • Wygładzanie rozstępów

Kolagen naturalny powinien być bezpieczny dla karmiących piersią, o ile nie uczula czy nie zawiera dodatkowych substancji. Dzięki temu może pomóc w zlikwidowaniu rozstępów, powstałych w czasie ciąży.

  • Gojenie ran

Białko to wspiera procesy regeneracji.

  • Ochrona chrząstek przed ścieraniem

Dzięki temu zaleca się kolagen naturalny na stawy.

  • Wzmacnianie ścięgien

Pozwala to uniknąć zwichnięcia kostki lub przyspieszyć proces jej regeneracji.

Rodzaje kolagenu naturalnego

Jeden rodzaj kolagenu lepiej sprawdza się na problemy w układzie kostnym, inny dla urody. Jakie są więc rodzaje kolagenu naturalnego i ich zastosowania w suplementacji?

  • Liofilizowany

Taki najczęściej znajduje się w kapsułkach, co czyni je bardziej skutecznymi od płynnej formy.

  • Hydrolizowany

Jest łatwiej przyswajalny, ale nie opłaca się tak bardzo jak liofilizowany.

  • Kolagen zwierzęcy

Rybi jest bardziej skuteczny w kosmetologii, a wieprzowy i wołowy to kolagen naturalny na stawy.

  • Natywny

Działa nawilżająco i ujedrniająco na skórę, więc jest przeznaczony do jej pielęgnacji.

  • Atelokolagen

Przedrostek atelo- oznacza, że nie zawiera aktywujących układ immunologiczny telopeptydów, więc jest hipoalergiczny.

  • Mikrokolagen

Zapobiega parowaniu wody ze skóry, tworząc na jej powierzchni film, a ze względu na małe rozmiary łatwo przenika też w głębsze warstwy.

  • Kolagen roślinny

Mogłoby się wydawać, że to wegański kolagen naturalny. Tymczasem on składa się z cukrów i tylko naśladuje nawilżające właściwości białka zwierzęcego.

Kolagen w diecie

Jeśli nie chcesz stosować suplementów, a jednocześnie przydałby ci się kolagen naturalny, to znajdziesz go we wszelkich produktach, zawierających żelatynę, czyli:

  • Galaretkach (z nóżek wieprzowych, kurzych łapek i owocowych)
  • Podrobach,
  • Golonce.

Wraz z nimi powinno się przyjmować duże ilości witaminy C, która uczestniczy w syntezie białek. To wzmocni prozdrowotne i upiększające działanie.

Kolagen naturalny dzieli się na różne rodzaje, ale z założenia wspiera regenerację ścięgien, stawów, włosów, skóry i paznokci. Dużo go zawiera żelatyna, a poza nią trzeba się wspierać suplementami czy kosmetykami dla urody. Najlepsze są te, które łatwo się wchłaniają, nie wywołują reakcji alergicznych i zawierają witaminę C, która potęguje efekty.

W kategorii: URODA, ZDROWIE

Zostaw komentarz

Kod