Czym jest i jakie właściwości zdrowotne ma pluskwica groniasta?
Popularne posty
-
Ćwiczenia aerobowe w domu – co można wykonywać?
Ostatni rok był dla wszystkich naprawdę trudny. Zamknięte siłownie, przez chwilę zakaz swobodnego biegania na świeżym powietrzu, a nawet wychodzenia z domu. To sprawiło, że wiele osób się po prostu zasiedziało. A przecież zawsze jest jakiś sposób na to, żeby ćwiczyć. Można na przykład wykonywać ćwiczenia aerobowe w domu. Przecież da się biegać w miejscu. Jednak byłby to dość monotonny sposób poprawiania kondycji i rzeźbienia sylwetki. Dlatego warto mieć kilka pomysłów na treningi w...
-
Jak rozpoznać niedobór witaminy B12?
Każda substancja odżywcza pełni w organizmie szereg ważnych funkcji. Stąd ich braki wywołują różnego rodzaju objawy. Czasem odznaczają się w wyglądzie, w innym przypadku powodują wahania nastroju czy chroniczne zmęczenie. Wyjątkiem nie jest też witamina B12. Efekty jej spadku mogą prowadzić nawet do żółtaczki.
-
Sposoby na chrapanie - dlaczego ludzie chrapią?
Osobom, których ta dolegliwość dotyczy, zwykle ona nie przeszkadza, często wręcz nie są jej świadomi. Gorzej z bliskimi, którzy śpią w tym samym pokoju. Z reguły to oni wysyłają chorego do lekarzy. I słusznie, bo chrapanie przyczyny ma w zwiotczeniu mięśni, które może prowadzić do bezdechów i w konsekwencji do śmierci. Czy są jakieś skuteczne sposoby na chrapanie?
-
Rozstępy na piersiach, brzuchu i udach - dlaczego powstają? Jak się ich pozbyć?
Wśród wielu nieestetycznych skutków zmiany kształtów, najłatwiej o rozstępy po ciąży czy dojrzewaniu. Są one naturalne i świadczą o drodze, jaką przeszło ciało, ale wiele osób chciałoby wymazać te ślady. Skąd się biorą? Jak je zmniejszyć? Dlaczego pojawiają się rozstępy na piersiach czy brzuchu?
-
Poporodowe zaburzenia psychiczne - objawy, zapobieganie, leczenie
Zmiany hormonalne, jakie następują po urodzeniu dziecka, często wywołują poporodowe zaburzenia nastroju. Wszystko przez to, że nagle spada stężenie estrogenów, które utrzymywało się na wysokim poziomie przez cały czas trwania ciąży. Są normalne i przeważnie mijają bez leczenia, ale nie zawsze. Kiedy się utrzymują, świadczą o problemach, które wymagają specjalistycznej konsultacji. Jakie poporodowe zaburzenia psychiczne występują najczęściej?
-
Próchnica zębów - jak powstaje i dlaczego jest tak niebezpieczna? Leczenie
O zdrowiu i higienie jamy ustnej uczy się dzieci od najmłodszych lat, by wpoić im istotny nawyk mycia zębów. Wszystko dlatego, że choroba bakteryjna, która niszczy strukturę zębów, może wpływać na cały organizm. Jednak nie każdy zdaje sobie sprawę z reakcji wiązanych. Czym grozi nieleczona próchnica? Jak się przed nią uchronić?
-
Kolagen - czym jest kolagen? Na co jest dobry i kto powinien brać kolagen?
Kolagen jest niezwykle istotny do funkcjonowania organizmu - jest bardzo elastyczny i trwały, to jeden z głównych składników tkanki łącznej.
-
Selen i cynk – jakie wykazują działanie? Czym grozi niedobór i nadmiar?
Te dwa pierwiastki – selen i cynk – są mikroelementami, które pełnią istotne funkcje w naszym organizmie, mając wpływ na zdrowie i urodę. Z pewnością zarówno nadmiar, jak i niedobór tych pierwiastków nie jest dobry dla człowieka, jednak szczególnie trzeba uważać, by nie doprowadzić do nadmiernej podaży selenu (w suplementach lub w przypadku pracy w hutnictwie szkła, stali czy górnictwie).
-
Czym jest NAD+ i dlaczego warto go przyjmować?
Odkrycie NAD+ stanowi przełom w poszukiwaniu sekretu długowieczności.
-
Szafran - na co jest dobry? Właściwości lecznicze i zastosowanie
Szafran to najdroższa przyprawa świata. Od dawna docenia się także jego liczne walory prozdrowotne. Zainteresowanie świata nauki tym surowcem zaowocowało licznymi doniesieniami, które jasno wskazują na jego wysoki potencjał leczniczy.
-
Inozytol PCOS - myo-inozytol (witamina B8) w leczeniu zespołu policystycznych jajników
Są sytuacje, kiedy do organizmu trzeba dostarczać inzoytol. PCOS jest jedną z nich. Dlaczego inzoytol jest tak ważny w leczeniu PCOS? Sprawdź!