Nac to suplement diety zawierający N-acetylo L-cysteinę, która jest pochodną cysteiny. Cysteina to naturalny aminokwas zawierający siarkę. Jest konieczna do prawidłowego wytwarzania najsilniejszego przeciwutleniacza, jakim jest glutation. Nac chroni organizm przed działaniem wolnych rodników, tym samym zapobiega uszkodzeniom komórek . Wspomaga detoksykację organizmu, wspiera funkcjonowanie wątroby oraz jej regenerację, może być stosowany w leczeniu jej niewydolności. Łagodzi również objawy w przypadku chorób górnych dróg oddechowych.

Nac to n- acylocysteina, jest to związek chemiczny, który ma silne działanie antyoksydacyjne. Dzięki temu wspomaga walkę z uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki. Zwiększa odporność organizmu na choroby wywołane przez wirusy, bakterie i grzyby. Chroni wątrobę, pomaga pozbyć się toksyn, leczy przewlekłą obturacyjną chorobę płuc, redukuje stany zapalne. Działa wykrztuśnie, rozrzedza zalegającą wydzielinę. Wzmaga produkcję glutationu, powoduje szybszą regenerację po treningu.