Inozytol jest związkiem, który odgrywa istotną rolę we właściwym funkcjonowaniu układu nerwowego. Korzystnie wpływa na nastrój, poprawia samopoczucie, łagodzi stany depresyjne i lękowe,  poprawia pamięć oraz jest pomocny w niwelowaniu ataków paniki. Substancja ta obniża poziom glukozy we krwi, powoduje obniżenie poziomu trójglicerydów i cholesterolu, zapobiega gromadzeniu się tłuszczu w wątrobie. Stosowany w leczeniu zespołu policystycznych jajników, ponieważ pobudza owulację.

Jest to suplement diety, którego składnikami są cholina i inozytol. Stosowany być może w przypadku depresji, nerwic, choroby afektywnej dwubiegunowej, stanach lękowych. Pomocniczo w przypadku problemów z pamięcią u osób w podeszłym wieku oraz jako środek ograniczający ryzyko choroby Alzheimera. Przyjmowanie suplementu zmniejsza ryzyko wystąpienia wrodzonych wad płodu, dlatego powinny go przyjmować kobiety w ciąży. Wspomagająco może być stosowany w leczeniu zespołu policystycznych jajników.