Popularne posty
-
Dieta jabłkowa - zasady, jadłospis, przeciwwskazania, efekty
Dieta jabłkowa jak wygląda, jakie są jej zasady oraz efekty stosowania?
-
Piasek w nerkach – objawy i skuteczne sposoby
Nerki filtrują krew, odzyskując z niej potrzebne substancje i pozbywają się tych zbędnych. Zdarza się jednak, że nadmiar tych substancji nie rozpuszcza się w wodzie, przez co nie zostają one wydalone, tylko osadzają się w drogach moczowych w formie suchych kryształków. I te właśnie kryształki to piasek w nerkach. Kiedy skumulują się w większe grupy, mówimy o kamicy nerkowej, a ta daje znacznie bardziej uciążliwe symptomy.
-
Dlaczego nie chudnę? 8 powodów, przez które nie możesz schudnąć
Istnieje wiele czynników, utrudniających zrzucenie wagi. Dziedziczne predyspozycje nieraz ograniczają nasze możliwości. Tak samo choroby. Najłatwiej samemu rozwiązać sprawę, gdy popełniamy błędy w odchudzaniu, bo w przeciwnym razie trzeba udać się do specjalisty, diagnozować i leczyć przyczyny.
-
Zwichnięta kostka - jak wygląda i co z nią zrobić?
Zwichnięcie bywa mylone ze skręceniem, ale to nazwa znacznie poważniejszego stanu. Tym mianem określa się przesunięcie się względem siebie kości danego stawu, takiego jak staw skokowy. Natomiast skręcenie to naderwanie mięśni. Uraz stawu skokowego górnego, a więc połączenia kości skokowej z kością piszczelową, zdarza się częściej niż dolnego - ze strzałkową - ale oba leczy się w taki sam sposób.
-
Co to jest anemia? Co jeść przy anemii?
Co to jest anemia? To niedokrwistość, powoduje osłabienie całego organizmu, odczuwalne chociażby poprzez zawroty głowy. Dotyka około 1,5 mld ludzi na świecie, co czyni ją jedną ze współczesnych chorób cywilizacyjnych. Jak wpływa niezdrowa dieta na ryzyko wystąpienia anemii? Co powinniśmy robić?
-
Jak zatamować krwotok z nosa? Poznaj jego przyczyny
Nie tylko okres pojawia się często bez uprzedzenia, plamiąc twoje ubrania i wszystko po drodze do łazienki. Krwotok z nosa jest jeszcze mniej przewidywalny. A im częściej występuje, tym bardziej prawdopodobne, że jest wynikiem poważnej choroby. Jak sobie z nim poradzić?
-
Czy tłuszcz palmowy jest zdrowy? 10 powodów, dla których lepiej wyrzucić z diety olej palmowy
Choć tłuszcz palmowy jest tani i powszechnie stosowany w przemyśle spożywczym, coraz częściej podkreśla się jego negatywny wpływ na ludzki organizm. Sam nierafinowany olej palmowy dostarcza wielu wartości odżywczych, ale, niestety, częściej w składzie produktów znajduje się ten utwardzony. Z tego powodu zaleca się wykluczenie go z diety. W jaki sposób szkodzi?
-
Kolagen na stawy – dlaczego warto go stosować?
Niewątpliwie duży wpływ ma kolagen na stawy oraz kondycję skóry człowieka. Od niego zależy m.in. ruchomość stawów i komfort poruszania się. Jakie są skutki niedoboru kolagenu i jak go uzupełniać? Kiedy stosować suplementy z kolagenem?
-
Witamina D3 K2 MK7 na co pomaga: wpływ na organizm, kiedy brać witaminę D3 i dlaczego warto łączyć ją z witaminą K2?
Witamina D3 i K2 to synergiczne składniki wspierające zdrowie kości i układu krążenia. Dowiedz się, dlaczego warto je suplementować, jakie mają właściwości oraz jak dobrać odpowiednie dawki, by wspierać organizm i uniknąć niedoborów.