Czym jest i jakie właściwości zdrowotne ma pluskwica groniasta?
Popularne posty
-
Zielony jęczmień - 10 powodów, dla których warto wprowadzić go do diety
Młody, zielony jęczmień ma wiele prozdrowotnych właściwości. Jest bogatym źródłem błonnika, witamin i aminokwasów. Wyróżnia go chociażby duża zawartość witaminy C i beta-karotenu. Większa niż w soku pomarańczowym i marchwi. Na co w takim razie się sprawdzi? Czy może zastąpić w diecie część warzyw?
-
Płatki drożdżowe nieaktywne - właściwości. Jak jeść?
Różnie się na nie mówi, ale kluczowa informacja jest taka, że to przyprawa, a więc produkt wegański, o smaku umami. Jednak nie każdy, kto się na nie natknął wie, do czego się je dodaje. Gdzie kupić płatki drożdżowe nieaktywne? Jakie są ich właściwości i jak jej jeść?
-
Dieta jajeczna - co można jeść? Jakie przynosi efekty po tygodniu?
Jak każda monodieta, dieta jajeczna też nie może być stosowana przez długi okres czasu. Istnieją jej jedno- i dwutygodniowe odmiany. Później tylko wyniszczamy organizm. Bo choć jajka dostarczają wielu korzystnie działających substancji, to nie są w stanie zaspokoić wszystkich potrzeb życiowych.
-
Witamina PP - jak suplementować? Czy jest zdrowa dla organizmu?
Witamina PP należy do grupy witamin z grupy B, czyli rozpuszczalnych w wodzie substancji ważnych dla organizmu człowieka.
-
Owsianka na diecie – dlaczego warto ją jeść? Jak zrobić owsiankę?
Owsianka, czy to surowa (namoczona wcześniej przez kilka godzin), czy też ugotowana, dostarcza organizmowi wielu substancji odżywczych, witamin i minerałów. Jej codzienne spożywanie przynosi wiele korzyści dla zdrowia, a także wpływa pozytywnie na redukcję masy ciała. Stąd też owsianka na diecie jest bardzo dobrym pomysłem.
-
Witamina B5 - kwas pantotenowy: właściwości i występowanie
Każda substancja w przyrodzie pełni istotne funkcje dla żywych organizmów, w tym również dla ludzi. Dlatego warto wiedzieć, jak działają poszczególne substancje i nie dopuszczać do ich niedoborów. Dokonać tego drugiego można świadomie tylko wtedy, gdy zna się źródła pokarmowe każdej z nich. Jakie ma witamina B5 występowanie? Na co się sprawdzi?
-
Jak podnieść libido? 4 sposoby na niskie libido
Libido od zawsze było kapryśne. Jednak to nie oznacza wcale, że gdy raz stracimy ochotę na seks, nigdy więcej nam ona nie wróci. Jest wiele prostych i naturalnych sposobów na to jak podnieść libido. Stres, pośpiech, przemęczenie, problemy ze snem, zaburzenia układu hormonalnego, nieprawidłowa dieta i brak ruchu to czynniki, które grają na naszą niekorzyść. Jednak warto rozpocząć walkę, by na nowo móc cieszyć się życiem seksualnym w związku. A jak to zrobić? Mamy dla Ciebie 4 proste sposoby na...
-
Koenzym Q10 – działanie i przeciwwskazania
Zazwyczaj kojarzymy koenzym Q10 z kremami przeciwzmarszczkowymi. Jest to jednak związek, który ma znacznie szerszy wpływ na nasz organizm, niż tylko wspieranie urody. Możemy go dostarczać wraz z pożywieniem, a także suplementować. Koenzym Q10 działanie, właściwości i przeciwwskazania.
-
Ile można schudnąć w miesiąc? 7 sposobów na zdrowe odchudzanie
Utrata wagi może być powodem do radości, ale gdy trafi się kilogramy zbyt gwałtownie, staje się to niebezpieczne dla osoby zrzucającej zbędne kilogramy. Dlatego przed podjęciem się tytanicznego wysiłku spalania tkanki tłuszczowej, warto zgłębić teoretyczne aspekty sprawy. Tak żeby nie zaszkodzić swojemu zdrowiu.
-
Co to jest fruktoza? Jak się objawia nietolerancja fruktozy?
Cukry kryją się w różnych produktach spożywczych. Nie tylko słodycze w nadmiarze prowadzą do otyłości i cukrzycy. Okazuje się, że owoce, które większość ludzi uważa za zdrowe i bezpieczne dla szczupłej sylwetki, mają swój własny cukier prosty. Fruktoza została nazwana właśnie od nich.