Popularne posty
-
Witamina K2 MK7 - zastosowanie i działanie w codziennej diecie. Jak i w jakiej formie dawkować K2 MK7?
Odkrycie witaminy K przez Henrika Dama w 1935 roku zostało uhonorowane Nagrodą Nobla
-
Morwa biała na co pomaga - działanie, skład, właściwości - czy pomaga na odchudzanie?
Kompleksowy przewodnik po morwie białej: odkryj skład, działanie przeciwcukrzycowe, wsparcie w odchudzaniu oraz istotne przeciwwskazania.
-
Cynamon na obniżenie ciśnienia i odchudzanie? Sprawdź właściwości cynamonu
Aromatyczny zapach tej przyprawy kojarzy się ze świętami. Tworzy ona ozdoby z suszonymi plastrami pomarańczy, dodaje smaku wypiekom i ładnie kontrastuje z igłami na choince. Ale to nie jedyne jej zalety. Cynamon na odchudzanie czy stan zapalny też się sprawdzi.
-
Żylaki odbytu - objawy, jak leczyć hemoroidy i czy są niebezpieczne?
Sploty żylne powinny występować wewnątrz odbytu, ale zdarza się, że ich położenie zostaje patologicznie zmienione. Hemoroidy zewnętrzne to jedna z nazw tej przypadłości. Inna to guzki krwawnicze, bo często pękają. Zwiększają też ryzyko zakażeń, gdy otwarte rany znajdują się w tym samym miejscu, którędy usuwane są niestrawione resztki pokarmu. Skąd się biorą żylaki odbytu i co możemy na nie poradzić?
-
Mgła mózgowa - czym jest i jak wrócić do formy?
Zjawisko zwane również brain fog, z języka angielskiego, określa zbiór objawów, które mogą dotknąć osoby w każdym wieku, z reguły jako powikłania choroby. Ostatnio coraz częściej się o nim mówi w kontekście covid 19, ale równie dobrze może wywołać ją zespół Hashimoto czy niewłaściwe odżywianie. Informacji, czym jest mgła mózgowa, nie znajdziemy w podręcznikach do medycyny. Nie została jeszcze dokładnie zbadana. Stąd trudno unikać przyczyn, bo wszystkich nie znamy, a do tego każdy organizm...
-
Grejpfrut na wątrobę i odchudzanie? Sprawdź, jakie ma właściwości
Istnieje wiele prozdrowotnych właściwości grejpfruta. Zawiera on duże ilości witamin, antyoksydantów i minerałów. Dobrze sprawdzi się sok lub sam grejpfrut na wątrobę, odchudzanie, odporność. Jakie ma wartości odżywcze, właściwości i ile kalorii ma grejpfrut?
-
Co to jest zespół jelita drażliwego i jakie daje objawy?
Zespół jelita drażliwego (IBS) to choroba, która wywołuje objawy ze strony układu pokarmowego. Bardzo często jej przyczyną jest długotrwały stres, a także zaburzenia flory bakteryjnej. Z pewnością warto wiedzieć jak rozpoznać IBS i jak sobie z nim radzić.
-
Kiedy przyjmować kwasy omega 3-6-9?
Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe wpływają na pracę mózgu, stąd tak wiele się o nich mówi. Przyjmować należy je wtedy, kiedy pojawiają się niedobory lub dojdzie do zachwiania proporcji. Najczęściej chodzi o niedostatek omega-3 w stosunku do omega-6. Skąd takie wnioski?
-
Nadżerka szyjki macicy – co to jest i jak ją leczyć? Czy jest niebezpieczna?
Nierzadko można od ginekologa usłyszeć diagnozę: nadżerka szyjki macicy. Co to jednak właściwie jest i jakie daje objawy? Dlaczego lekarze niejednokrotnie nadużywają tego określenia? Czy nadżerka w ciąży jest niebezpieczna? I jak można ją leczyć?