Czym jest i jakie właściwości zdrowotne ma pluskwica groniasta?
Popularne posty
-
Jak uspokoić nerwy? 8 skutecznych sposobów, które musisz znać
Pośpiech, społeczne oczekiwania, obowiązki, picie dużych ilości kawy, to tylko część tego, co na nerwy działa wyniszczająco. A dla wielu osób są elementami codzienności. Z tego powodu coraz większy odsetek populacji cierpi choroby cywilizacyjne, wynikające ze stresu, takie jak depresje, nerwice, otyłość czy zawały. Aby się przed nimi chronić, trzeba umożliwić regenerację swojemu organizmowi.
-
Seks podczas okresu - fakty i mity na temat seksu w trakcie miesiączki
Seks podczas okresu to temat, wokół którego krążą różnego rodzaju pogłoski. Przez to wiele osób uważa, że to niehigieniczne czy nieprzyjemne, lecz tak naprawdę seks podczas miesiączki ma swoje zalety. Trzeba tylko zdecydować się na niego ze świadomością, jak zadbać o komfort obojga partnerów.
-
Suche usta - 4 domowe sposoby na spierzchnięte usta
Suchość ust dopada ludzi w każdym wieku, szczególnie w okresie zimowym, bo skóra bez właściwej pielęgnacji, wystawiona na działanie niskiej temperatury, ulega przesuszeniu. Wtedy mogą pojawić się pęknięcia, krwawiące rany i uczucie, że mamy obszczypane wargi. Mróz nie oszczędza też skóry twarzy czy dłoni, dlatego trzeba dbać o każdy fragment naszego ciała. Dziś jednak skupimy się na ustach.
-
Dieta Ewy Dąbrowskiej - czy jest bezpieczna?
Dieta owocowo warzywna ma swoje korzyści, ale i niesie ryzyko pewnych niedoborów. Tak jak dieta wegańska, nie dostarcza witaminy B12, tak brak urozmaiconych posiłków również może źle wpływać na organizm. Jakie jeszcze niebezpieczeństwa czyhają na osoby, które podejmą wyzwanie? Czy rezultaty są warte zachodu?
-
Sposoby na chrypę i utratę głosu, które postawią cię na nogi
Bóle gardła, chrypa, to dolegliwości, które mogą szczególnie dokuczać w okresie zimowym. Niska temperatura, ogrzewanie i ciągłe zmiany z tym związane nie pozwalają organizmowi się przyzwyczaić. Najgorsze z powikłań, do jakich może przez nie dojść, to utrata głosu. Dlatego warto działać zawczasu, czy to przez domowe, czy farmakologiczne metody.
-
Jak jeść awokado - 5 zdrowych przepisów. Właściwości awokado
Ten egzotyczny owoc, który z każdym dniem zyskuje na popularności, dostarcza wielu substancji odżywczych i tłuszczów nienasyconych. Można go przyrządzać na słodko i słono, robić pastę czy smarować nim kanapki. Ta wszechstronność sprawia, że łatwo się nie nudzi i można nim zachwycać gości. Jak jeść awokado i jakie ma właściwości?
-
Herbata yerba mate - czym jest i jakie ma właściwości?
Herbata yerba mate znana jest chociażby dzięki szkolnej lekturze "Gringo wśród dzikich plemion" Wojciecha Cejrowskiego. Opisany jest w niej rytuał picia zioła, ostrokrzewu paragwajskiego, które naturalnie występuje na terenie Ameryki Południowej, ale rozprzestrzeniło się na całym świecie dzięki swojej skuteczności. Co więc wspomaga? Jak wygląda zestaw do yerba mate?
-
Błędy, które powodują, ze tłuszcz nie znika
Błędy, które powodują, że tłuszcz nie znika
-
Na czym polega aromaterapia? Jak wybrać dyfuzor i odpowiednie olejki?
Medycyna alternatywna jest dość kontrowersyjna, ale na niektóre z jej odgałęzień patrzy się bardziej przychylnie od pozostałych. Na przykład olejki do aromaterapii znane są i chętnie wykorzystywane dla ich relaksacyjnych właściwości. Nie każdy jednak wie, że oprócz tego leczą choroby. Jak dobrać je pod tym kątem? Jaki dyfuzor do aromaterapii się sprawdzi? Na czym polega aromaterapia?
-
Jak zacząć biegać? 12 rad dla początkującego biegacza
Bieganie to w zasadzie sport dla każdego. I chyba każdy z nas przynajmniej kilka razy w życiu musiał biec na tramwaj, czy autobus.. Ale gdy to bieganie ma się stać codziennością, prowadzić do poprawy kondycji czy zrzucenia zbędnych kilogramów, często zaczynają się schody. To wymaga prawdziwych przygotowań, rozgrzewki... Więc jak zacząć biegać, nie szkodząc swojemu zdrowiu?
-
Białko serwatkowe – działanie, efekty, dawkowanie i skutki uboczne.
Białko serwatkowe – działanie, efekty, dawkowanie i skutki uboczne.