Ludzie lubią wracać do swoich korzeni. Czerpanie z mądrości od naszych przodków jest w wielu krajach czymś naturalnym. Dlatego wcale nie powinno dziwić, że dieta paleolityczna, nawiązująca do stylu życia z epoki kamienia łupanego, zyskuje na popularności. Czym jest dieta paleo?
Popularne posty
-
Na czym polega dieta paleo? Co można jeść i jakie są efekty jej stosowania?Więcej -
Na co zwrócić uwagę podczas zakupu spalaczy tkanki tłuszczowej?Więcej
Na co zwrócić uwagę podczas zakupu spalaczy tkanki tłuszczowej?
-
Dieta Śródziemnomorska - zasady, opinie, efektyWięcej
W poszukiwaniu recepty na długowieczność w dobrym zdrowiu, ludzie obierają różne ścieżki. Obserwują zwyczaje innych i czerpią z nich to, co najlepsze, nieraz udoskonalając wybrane metody. Ostatnio okazało się, że dieta śródziemnomorska efekty przynosi nie tylko mieszkańcom tamtych terenów, ale z powodzeniem można ją stosować w każdym innym kraju. Dlatego zyskuje na popularności.
-
Choroby przenoszone drogą płciową – jak im zapobiegać i jak leczyć?Więcej
Bezpieczeństwo powinno stanowić priorytet podczas przygotowań do rozpoczęcia współżycia, czy to po raz pierwszy, czy też z każdą nową osobą. Bo trzeba pamiętać, że choroby weneryczne w zasadzie nigdy nie przestają zagrażać naszemu zdrowiu . Najlepszym dowodem gotowości do odpowiedzialnego zbliżenia są oczywiście negatywne wyniki badań, których jednak przed przygodnym stosunkiem raczej się nie robi. Dlatego tak ważna jest profilaktyka chorób.
-
Ćwiczenia w ciąży – jakie warto wykonywać i dlaczego są takie ważne?Więcej
Ciąża to dla wielu kobiet czas odliczania dni, tygodni i miesięcy do porodu. A gdy ta chwila nadejdzie, o ile zdecydujemy się rodzić siłami natury, okupiona zostanie wysiłkiem większym niż ten, którego przeciętna osoba doświadcza kiedykolwiek w swoim życiu. Dlatego warto odpowiednio przygotować do niego swoje ciało. Pomogą ćwiczenia dla kobiet w ciąży.
-
Co to jest Triphala - właściwości, zastosowanie i przeciwwskazaniaWięcej
Chociaż nie każdy słyszał o Triphali, tradycja jej leczniczego stosowania sięga wielu wieków wstecz.
-
Pierwsze objawy ciąży - sprawdź, czy niedługo zostaniesz mamąWięcej
Planujesz powiększenie rodziny i od dłuższego czasu starasz się o to ze swoim partnerem? Być może już udało ci się zajść w ciąże, a jeszcze tego nie Wiesz. Jakie są pierwsze objawy ciąży? Czy są jakieś podstawy by przypuszczać, że nosisz pod sercem swoje dziecko jeszcze zanim zrobisz pierwszy test?
-
-
Praktyczne sposoby na przesuszone włosyWięcej
O włosy trzeba dbać! Nasza fryzura daje możliwość wyrażenia osobowości, preferencji, podkreślenia swojej indywidualności czy przynależności do grupy. Z tego powodu przesuszone włosy mogą być sporym problemem, przez który cierpi nie tylko nasz wygląd, ale również nasze samopoczucie. Jak dbać o suche włosy? Co zrobić, by wyglądały zdrowo?
-
Owsianka na diecie – dlaczego warto ją jeść? Jak zrobić owsiankę?Więcej
Owsianka, czy to surowa (namoczona wcześniej przez kilka godzin), czy też ugotowana, dostarcza organizmowi wielu substancji odżywczych, witamin i minerałów. Jej codzienne spożywanie przynosi wiele korzyści dla zdrowia, a także wpływa pozytywnie na redukcję masy ciała. Stąd też owsianka na diecie jest bardzo dobrym pomysłem.