Popularne posty

  • Na leczenie jakich chorób ma wpływ Koenzym Q10?
    Na leczenie jakich chorób ma wpływ Koenzym Q10?
    19121 Wyświetlenia

    Migrena, Alzheimer czy choroby serca, choć wydają się zupełnie różnymi schorzeniami, mają wspólny mianownik. W ich leczeniu przydatny okazuje się być koenzym Q10. Wpływa on na prawidłowe funkcjonowanie komórek, działając w ich mitochondriach. Dlatego też w przypadku tych chorób zalecana jest suplementacja odpowiednimi dawkami CoQ10.

    Więcej
  • Jakie aminokwasy najlepiej przyjmować na budowanie masy mięśniowej?
    Jakie aminokwasy najlepiej przyjmować na budowanie masy mięśniowej?
    19086 Wyświetlenia

    Jakie aminokwasy najlepiej przyjmować na budowanie masy mięśniowej?

    Więcej
  • Co to jest kwas pantotenowy?
    Co to jest kwas pantotenowy?
    19046 Wyświetlenia

    Jedną z substancji odżywczych, którą częściowo wytwarza flora jelit, jest witamina B5. Do czego jest potrzebna? Jak działa na nasz organizm? Czy można ją przedawkować, i jakie są tego objawy?

    Więcej
  • Białko serwatkowe – co trzeba wiedzieć?
    Białko serwatkowe – co trzeba wiedzieć?
    18959 Wyświetlenia

    Białko serwatkowe – co trzeba wiedzieć?

    Więcej
  • Prebiotyk a probiotyk – co to jest prebiotyk?
    Prebiotyk a probiotyk – co to jest prebiotyk?
    18903 Wyświetlenia

    Bardzo duże znaczenie dla zdrowia człowieka mają bakterie jelitowe. Coraz częściej zwraca się uwagę na konieczność dostarczania prebiotyków i probiotyków w diecie oraz w postaci środków farmaceutycznych. Zatem co to jest prebiotyk i czym różni się od probiotyku? Jakie mają one znaczenie dla organizmu?

    Więcej
  • Co zrobić, żeby mieć płaski brzuch? Poznaj te ćwiczenia na brzuch
    Co zrobić, żeby mieć płaski brzuch? Poznaj te ćwiczenia na brzuch
    18860 Wyświetlenia

    Szczupła sylwetka to marzenie wielu osób. Czy osiągalne? Czasem nie jesteśmy w stanie nic poradzić na skutki uboczne leków czy miesiączki, ale redukcja tłuszczu i wzmocnienie mięśni zawsze są na wyciągnięcie ręki. Cuda może zdziałać dieta na płaski brzuch w połączeniu z codziennymi treningami.

    Więcej
  • Zapalenie zatok - objawy i leczenie
    Zapalenie zatok - objawy i leczenie
    18728 Wyświetlenia

    Ból zatok, przez ich położenie, można łatwo pomylić z bólem głowy. Znajdują się one nad oczami, tam gdzie łuk brwiowy, i przy nosie, pod kośćmi policzkowymi. Są dość rozległymi, pustymi przestrzeniami, które służą produkowaniu wydzieliny do oczyszczania i nawilżania śluzówki. Czy zapalenie zatok łatwo rozpoznać? Jak je leczyć?

    Więcej
  • Jak schudnąć po ciąży? 9 sprawdzonych rad
    Jak schudnąć po ciąży? 9 sprawdzonych rad
    18697 Wyświetlenia

    Ciąża to radosny okres, który wiąże się niestety z mniej radosnym przybieraniem na wadze. Dziecko dzieckiem, kochany ciężar, ale ten tłuszcz, który je chronił... Cóż, jest zbędny, gdy się urodzi. Dlatego wiele mam szuka sposobów na odchudzanie po ciąży.

    Więcej
  • Colostrum -  kiedy, kto i jak może stosować siare bydlęcą?
    Colostrum - kiedy, kto i jak może stosować siare bydlęcą?
    18678 Wyświetlenia

    Pierwszy pokarm, który dziecko ssie z piersi matki (colostrum) ma ogromną moc i pobudza m.in. układ odpornościowy noworodka.

    Więcej
  • Kwas Pantotenowy - niedobór, objawy, źródła w diecie
    Kwas Pantotenowy - niedobór, objawy, źródła w diecie
    18473 Wyświetlenia

    Częściowo wytwarzana w jelitach witamina B5 pełni wiele ważnych funkcji. Występuje tak powszechnie, że z reguły ludzie nieświadomie zaspokajają swoje zapotrzebowanie na nią, jednak zdarza się, że dochodzi do niedoborów, czy to przez restrykcyjność diety, czy też choroby. Stąd warto znać ich oznaki i na czas wprowadzać niezbędne zmiany.

    Więcej
|< .... 1112131415161718192021 .... >|
Showing 151 to 160 of 488 (49 Pages)