UNS5 UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY:
Popularne posty
-
Ból krocza po porodzie – przyczyny, jak sobie z nim poradzićWięcejNiemalże wszystkie kobiety, które rodzą naturalnie, odczuwają mniejszy lub większy ból krocza po porodzie. Może on pojawić się także po cesarskim cięciu, jeżeli zabieg poprzedzała akcja porodowa i badania wewnętrzne. Dlaczego tak jest i jak sobie z tym efektywnie radzić?
-
Witamina C - rola i działanie w organizmie, dlaczego warto brać witaminę C?Więcej
Witamina C pełni liczne role w naszym organizmie oraz ma zastosowanie w medycynie i kosmetyce.
-
Kofeina w tabletkach - dla kogo? Ile czasu działa i czy branie kofeiny w tabletkach jest bezpieczne?Więcej
Kofeina znana jest przede wszystkim z kawy i herbaty, ale to także popularny składnik suplementów diety w postaci tabletek lub proszku.
-
Niacyna - kiedy przyjmować?Więcej
Nie każdy wie, że kwas nikotynowy czy niacyna, to po prostu witamina B3. A jest to o tyle istotna informacja, że wszystkie witaminy z jej grupy uczestniczą aktywnie w procesach życiowych. Na co wpływa niacyna? Kiedy warto sięgnąć po suplementy?
-
Mięśnie Kegla - dlaczego warto je ćwiczyć?Więcej
Różne partie mięśni w ludzkim ciele pełnią szereg złożonych funkcji, które zapewniają prawidłowy przebieg procesów życiowych. Jednym z nich jest rozmnażanie. Ułatwiają je mięśnie Kegla, czyli mięśnie dna miednicy. Chodzi zarówno o poród, jak i sprawność seksualną mężczyzn, ale to nie jedyne zalety.
-
Kurkuma - jak stosować i na co pomaga kurkuma?Więcej
Kurkuma jest przyprawą, a jednocześnie suplementem diety, o którym śmiało można powiedzieć, że bije rekordy popularności
-
Co to jest hipoglikemia? Objawy hipoglikemiiWięcej
Wszelkiego rodzaju hipo - w naszym organizmie, to niedobory. Należy je uzupełniać na drodze diety, a jeśli to nie pomaga, zbadać i leczyć przyczyny. Czasem dostarczamy organizmowi substancji odżywczych, których on nie wchłania lub które zbyt szybko trawi z powodu choroby. A jak jest w przypadku hipoglikemii? Zacznijmy od podstawowej wiedzy.
-
Jak wygląda ugryzienie meszki? 6 sposobów na ugryzieniaWięcej
Wraz z końcem zimy, kończy się też okres hibernacji owadów. Im cieplej na zewnątrz, im krótsze nosisz ubrania, tym większe jest zagrożenie z ich strony. Wzrasta dodatkowo z uwagi na fakt, że wiele insektów przenosi choroby, które są szczególnie niebezpieczne dla dzieci. Ma to do siebie między innymi ukąszenie meszki. Dorośli, o ile nie są w stanie upojenia alkoholowego, przechodzą bezobjawowo przenoszoną przez nie chorobę lub dostają tylko gorączki. Jak wygląda ugryzienie meszki i czy...
-
Grzybica stóp - objawy i domowe sposoby. Skuteczne leczenieWięcej
Najczęściej kojarzona z wizytą na basenie, grzybica stóp i paznokci dotyka osoby w każdym wieku, lecz w szczególności tych z osłabionym systemem odporności. Tworzy on idealne warunki do jej rozwoju. Tak samo, jak wilgotne środowisko, a więc pot wydzielany w saunie i na siłowni, czy też woda w pływalni.
-
Bolesna miesiączka - 9 sposobów na bolesne miesiączkowanieWięcej
Statystycznie pierwszej miesiączki doświadczamy w wieku 15 lat, a dopiero w wieku 50-ciu przekwitamy. Zmienia się to z pokolenia na pokolenie i w zależności od osoby, ale mamy małe szanse na mniej niż 30 lat z tą przypadłością, przez co na bóle okresowe narzekamy dość długo i trudno podważyć ku temu powody. Jednak u niektórych skurcze są tak intensywne, że uniemożliwiają funkcjonowanie. Dlatego warto zaopatrzyć się wiedzę na temat tego, jak łagodzić objawy gdy pojawi się bolesna miesiączka.