Popularne posty
-
Ryż na diecie – jaki wybrać? 6 pomysłów na potrawy z ryżem
Istnieje wiele rodzajów ryżu. Każdy z nich ma inne walory smakowe i właściwości. Mogą też one pełnić różne role w naszej diecie. Jeden ryż będziemy spożywać na diecie lekkostrawnej, a inny ryż na diecie bogatej w błonnik. Zatem jaki wybrać? To zależy jaką rolę ma on pełnić i do jakiej potrawy ma być dodany.
-
Poporodowe zaburzenia psychiczne - objawy, zapobieganie, leczenie
Zmiany hormonalne, jakie następują po urodzeniu dziecka, często wywołują poporodowe zaburzenia nastroju. Wszystko przez to, że nagle spada stężenie estrogenów, które utrzymywało się na wysokim poziomie przez cały czas trwania ciąży. Są normalne i przeważnie mijają bez leczenia, ale nie zawsze. Kiedy się utrzymują, świadczą o problemach, które wymagają specjalistycznej konsultacji. Jakie poporodowe zaburzenia psychiczne występują najczęściej?
-
Próchnica zębów - jak powstaje i dlaczego jest tak niebezpieczna? Leczenie
O zdrowiu i higienie jamy ustnej uczy się dzieci od najmłodszych lat, by wpoić im istotny nawyk mycia zębów. Wszystko dlatego, że choroba bakteryjna, która niszczy strukturę zębów, może wpływać na cały organizm. Jednak nie każdy zdaje sobie sprawę z reakcji wiązanych. Czym grozi nieleczona próchnica? Jak się przed nią uchronić?
-
Szafran właściwości lecznicze i zastosowanie
Szafran to najdroższa przyprawa świata. Od dawna docenia się także jego liczne walory prozdrowotne. Zainteresowanie świata nauki tym surowcem zaowocowało licznymi doniesieniami, które jasno wskazują na jego wysoki potencjał leczniczy.
-
Selen i cynk – jakie wykazują działanie? Czym grozi niedobór i nadmiar?
Te dwa pierwiastki – selen i cynk – są mikroelementami, które pełnią istotne funkcje w naszym organizmie, mając wpływ na zdrowie i urodę. Z pewnością zarówno nadmiar, jak i niedobór tych pierwiastków nie jest dobry dla człowieka, jednak szczególnie trzeba uważać, by nie doprowadzić do nadmiernej podaży selenu (w suplementach lub w przypadku pracy w hutnictwie szkła, stali czy górnictwie).
-
Kolagen - czym jest kolagen? Na co jest dobry i kto powinien brać kolagen?
Kolagen jest niezwykle istotny do funkcjonowania organizmu - jest bardzo elastyczny i trwały, to jeden z głównych składników tkanki łącznej.
-
Inozytol PCOS - myo-inozytol (witamina B8) w leczeniu zespołu policystycznych jajników
Inozytol, znany jako witamina B8, wspomaga kobiety z PCOS poprzez regulację gospodarki hormonalnej i poprawę metabolizmu glukozy. Dowiedz się, jakie ma właściwości i gdzie występuje.
-
Jaki jest właściwy poziom cholesterolu? Normy cholesterolu
Sprawdź, jaki jest właściwy poziom cholesterolu i jakie są normy dla dzieci i dorosłych. Dowiedz się, jak interpretować wyniki badań i dbać o zdrowy profil lipidowy.
-
Tlenek azotu w organizmie - Korzyści i przeciwwskazania do stosowania tlenku azotu
Kiedy warto zażywać suplementy z tlenkiem azotu i na co zwrócić uwagę podczas stosowania?
-
NAC - czym jest, kiedy stosować, jak dawkować i kiedy unikać?
N-acetylocysteina (NAC) jest pochodną aminokwasu L-cysteiny. Wykorzystuje się ją w medycynie jako odtrutkę przy niektórych rodzajach zatruć (m.in. paracetamolem).