Co to jest hipoglikemia? Objawy hipoglikemii

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

- 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10

BLOG - ostatnie wpisy

Co to jest hipoglikemia? Objawy hipoglikemii

12290 Views

Czym jest hipoglikemia i jak się objawia? 

Wszelkiego rodzaju hipo - w naszym organizmie, to niedobory. Należy je uzupełniać na drodze diety, a jeśli to nie pomaga, zbadać i leczyć przyczyny. Czasem dostarczamy organizmowi substancji odżywczych, których on nie wchłania lub które zbyt szybko trawi z powodu choroby. A jak jest w przypadku hipoglikemii? Zacznijmy od podstawowej wiedzy. Co to jest hipoglikemia?

Spis treści:

Co to jest hipoglikemia?

Hipoglikemia to niedobór cukru we krwi. Stwierdza się ją, gdy poziom glukozy spadnie poniżej 70 miligramów na decylitr oraz gdy nastąpi aktywacja układu współczulnego - odpowiadającego za postawienie organizmu w stan gotowości - wynikająca z niedocukrzenia w ośrodkowym układzie nerwowym. Objawy hipoglikemii są wtedy identyczne z objawami stresu. Towarzyszy im jednak silny głód i senność, podczas gdy z nerwów często mamy ściśnięty żołądek i jesteśmy nadzwyczajnie pobudzeni.

Typowe objawy hipoglikemii

Jak w wielu przypadkach, również przy obniżaniu się stężenia glukozy, wiele zależy od indywidualnych predyspozycji i fazy tego stanu rzeczy – wczesna, ma łagodniejsze symptomy niż ta ciężka, spowodowana drastycznym spadkiem cukru lub długim ignorowaniem sygnałów.

Objawy hipoglikemii to między innymi:

  • Silny głód
  • Tachykardia
  • Osłabienie
  • Nerwowość
  • Pobudzenie (agresja lub lęk, niepokój)
  • Zaburzenia oddechu, pulsu, koordynacji ruchowej i koncentracji
  • Pocenie się
  • Nudności, wymioty
  • Drżenie mięśni
  • Senność

Warto pamiętać, że hipoglikemia może prowadzić do śpiączki. Dlatego jeśli w pewnym momencie poczujesz senność i nienaturalne wręcz zmęczenie nie należy się temu poddawać, tylko zadzwonić po pogotowie. To nie są żarty!

Hipoglikemia reaktywna - hipoglikemia bez cukrzycy

Jeśli niedocukrzenie występuje po 2-4 godzinach po jedzeniu, ale nigdy na czczo czy w nocy, jest to hipoglikemia reaktywna - w reakcji na posiłki. U osób, które na nią cierpią, poziom cukru we krwi najczęściej drastycznie wzrasta po posiłku, a potem spada poniżej normy. Może być zapowiedzią cukrzycy typu drugiego i podlega leczeniu.

Warto pamiętać, że niedocukrzenie po wysiłku to NIE hipoglikemia bez cukrzycy. Sprawa jest poważniejsza niż się wydaje. Należy ją zgłaszać lekarzowi.

Nadmiar insuliny

W cukrzycy hipoglikemię powoduje nadprodukcja insuliny. Jest to hormon wydzielany przez trzustkę, narząd wspólny dla układu hormonalnego i pokarmowego. Insulina obniża poziom cukru we krwi, zwiększając jego transport do komórek, przez co jest środkiem dopingującym, zabronionym w sportowej rywalizacji. I choć chwilowo dodaje energii, to potem cukier się kończy, a jego niedobór we krwi wywołuje senność i nudności.

Sposoby na szybkie podniesienie poziomu cukru we krwi

Wiedząc, jakie są objawy hipoglikemii, i że pomocy medycznej nie otrzymuje się od razu (trzeba choćby liczyć czas na dojazd karetki), powinniśmy być w stanie sami zadbać o zwiększenie stężenia glukozy.

Warto znać produkty, które szybko dostarczają cukru:

  • Pepsi czy coca-cola są bogate w łatwo przyswajalny cukier i syrop glukozowo-fruktozowy;
  • Słodzone, mrożone herbaty zawierają nieco mniej cukru, lecz są dobrym rozwiązaniem, jeśli nie przepadamy za gazowanymi napojami;
  • Cukierki i lizaki, bo cukier rozpuszczany jest już przez enzym w ślinie - amylazę - więc do żołądka dociera w postaci, która od razu może przeniknąć do krwi.

Wiedząc, co to jest hipoglikemia i jakie są objawy hipoglikemii, możemy łatwo ją rozpoznać i pomóc sobie, zanim nasz stan się pogorszy. Gorzej może być w przypadku bezobjawowej hipoglikemii, lecz symptomy muszą prędzej czy później wystąpić – a zanim na przykład ktoś zapadnie w śpiączkę, musi zrobić się nienaturalnie senny. Wtedy czas naprawdę ma ogromne znaczenie. Zatem warto znać i mieć pod ręką produkty z dużą ilością cukru.

W kategorii: ZDROWIE

Zostaw komentarz

Kod