Co to są wzdęcia? Pierwsze objawy sprawiają, że nietrudno się domyślić, że właśnie nas dotyczą. Kiedy brzuch wzdyma, staje się to widoczne, ale nie każdy wie, dlaczego do tego dochodzi. Przyczyn trzeba szukać w układzie pokarmowym. I tam też je zwalczać, by pokonać dolegliwości. Niemniej to, co na wzdęcia należy przyjąć, zależy od naszego wieku czy innych predyspozycji zdrowotnych.

Kurzajki dość łatwo rozpoznać, choć nie każdy zdaje sobie sprawę, czym są i jak je zwalczyć. Te nierówne, grudkowate, rogowaciejące zmiany, to brodawki, które same w sobie nie są groźne, powodują co najwyżej swędzenie i ból, ale świadczą o obecności wirusa HPV, a to już nie przelewki. Wirus brodawczaka ludzkiego może wywołać raka szyjki macicy. Dlatego oprócz sprawdzania, jak pozbyć się kurzajek, warto przy ich rozpoznaniu udać się do ginekologa na wizytę kontrolną.

Przyprawy znajdują się w naszej kuchni głównie dla smaku. Mało kto zwraca uwagę na ich lecznicze właściwości. Tymczasem kurkuma dostarcza całej gamy witamin i składników mineralnych, kompleksowo wspierając nasz organizm. Od wspomagania trawienia, po walkę z nowotworami. Wystarczy się dowiedzieć, jak spożywać kurkumę, a przepis na zdrowie będziemy mieć gotowy.

Na terenie całej Europy, Azji Zachodniej i w Północnej Afryce naturalnie występuje dziurawiec zwyczajny, z powodzeniem wykorzystywany w przemyśle farmaceutycznym ze względu na swoje właściwości. Ziele świętojańskie, bo tak też się na niego mówi, do wymagających nie należy - kwitnie na polanach, łąkach czy pod lasami. Z tego powodu łatwo je zdobyć.

Migrena to choroba, w przeciwieństwie do zwykłego bólu głowy, który od czasu do czasu się po prostu przytrafia. Kiedy kogoś dotyka w swoim największym nasileniu, osoba ta staje się niezdolna do funkcjonowania, bo dochodzi u niej do zaburzeń widzenia czy równowagi. Częściej dotyka kobiety, ale może się również pojawiać u mężczyzn. Jest bagatelizowana jako fanaberia, ale to poważny stan chorobowy.

Bolący brzuch u dziecka może być różnie sygnalizowany. Niemowlęta, dopóki nie nauczą się inaczej komunikować, że coś je boli, płaczą i podkurczają nóżki. Zdarza się też, że "marudzą" przez cały dzień, a dopiero po „rezultatach” - przy zmianie pampersa - jesteśmy w stanie stwierdzić, co dokuczało maluszkowi. Tak czy siak, gdy już wiemy o co chodzi, chcemy jak najprędzej ulżyć w cierpieniu naszym pociechom.

Trądzik noworodkowy, który często przeradza się w trądzik niemowlęcy, to zmiany skórne, które pojawiają się w pierwszych dniach życia dziecka, zwykle na twarzy. Przeważnie wchłaniają się bez leczenia, wymagają jedynie odpowiedniej pielęgnacji. Mogą niepokoić świeżo upieczone mamy, ale występują stosunkowo często - nawet u 20% maluszków.

Wykluczenie mięsa z posiłków to indywidualna decyzja, która wiąże się z zarówno pozytywnymi, jak i negatywnymi konsekwencjami. Powinna być przemyślana i wprowadzana w życie stopniowo. Co prawda weganin statystycznie wydaje więcej pieniędzy na jedzenie niż osoba nieprzestrzegająca takiej diety, ale za to bardziej przyczynia się do dbania o środowisko, bo nie kupuje produktów zwierzęcych, których przetwarzanie, pakowanie i konserwowanie zużywa hektolitry wody.

Niedoczynność tarczycy może występować sama w sobie, gdy na przykład narząd jest zbyt mały, by produkować hormony w odpowiedniej ilości, lecz może też być oznaką poważniejszej, autoimmunologicznej choroby. Problemy z tarczycą najłatwiej rozpoznać dzięki badaniu na obecność przeciwciał, atakujących komórki tarczycy.

Alergia na gluten to coś, o czym jeszcze kilka lat temu ludzie nawet nie słyszeli. Modna dziś dieta bezglutenowa była stosowana wyłącznie przez osoby chore na celiakię. Choć w obu chorobach objawy wywołuje ta sama mieszanka białek, są one znacząco różne, jeśli chodzi o konsekwencje spożycia glutenu. Zwykła nietolerancja nie prowadzi do uszkodzenia wyściółki jelita, w przeciwieństwie do celiakii, dlatego warto wykonać test i upewnić się co do przyczyny dolegliwości.