-
Jak oczyścić organizm? 3 skuteczne sposoby na detoks organizmu
Detoksykacja organizmu dokonuje się zwykle samoistnie, dzięki pracy nerek i wątroby. Czasem jednak nasza dieta odbiega od naturalnej, bogata w konserwanty i wzmacniacze smaku. Jeśli w danym okresie imprezujemy, spożywamy alkohol, zjadamy fast-foody, toksyny w organizmie gromadzą się szybciej niż jesteśmy w stanie się ich pozbyć. Oto 3 rodzaje diety, które mogą pomóc w takiej sytuacji.
-
Cykl miesiączkowy - jakie są jego fazy? Ile powinien trwać?
Cykl menstruacyjny to regularny proces przygotowujący organizm kobiety do ewentualnej ciąży.
-
Swędzi mnie głowa - jakie mogą być przyczyny i jak z nimi walczyć?
Istnieje wiele możliwych przyczyn swędzenia skóry głowy - od zwykłego łupieżu, przez pasożyty, aż po niedoczynność tarczycy i inne choroby. Warto umieć je rozpoznać, by skutecznie leczyć świąd skóry głowy.
-
Choroby cywilizacyjne - jak im zapobiegać i jak je leczyć?
Choroby cywilizacyjne to te, których źródłem powstawania i rozprzestrzeniania się jest szybki rozwój cywilizacji. Nie są chorobami zakaźnymi. Występują na całym świecie, choć odsetek chorych zależy od stopnia komunikacyjnego i technologicznego postępu danej społeczności.
-
Otyłość brzuszna u mężczyzn - jak jej zapobiegać i jak ją leczyć?
Otyłość brzuszna, tak zwany mięsień piwny, powstaje w wyniku odkładania się tłuszczu w brzuchu mężczyzny. Tkanka tłuszczowa powstaje w różnych miejscach u przedstawicieli różnych płci. Kobiety częściej muszą ćwiczyć pośladki, z którymi problemu nie mają mężczyźni. Za to potrafią mieć brzuch nieproporcjonalnie tęższy niż nogi.
-
Nieregularny okres - 5 powodów, przez które powinnaś odwiedzić lekarza
Okres. Zapłata krwią, którą Ewa wynegocjowała w rozłożeniu na miesięczne raty. Można z niego żartować w różny sposób, ale każda kobieta denerwuje się zawsze, gdy się spóźnia lub przychodzi bez zapowiedzi. Co ile jest okres nieregularny? Kiedy iść do lekarza? Dlaczego tak ważny jest stały cykl menstruacyjny?