Na terenie całej Europy, Azji Zachodniej i w Północnej Afryce naturalnie występuje dziurawiec zwyczajny, z powodzeniem wykorzystywany w przemyśle farmaceutycznym ze względu na swoje właściwości. Ziele świętojańskie, bo tak też się na niego mówi, do wymagających nie należy - kwitnie na polanach, łąkach czy pod lasami. Z tego powodu łatwo je zdobyć.

Migrena to choroba, w przeciwieństwie do zwykłego bólu głowy, który od czasu do czasu się po prostu przytrafia. Kiedy kogoś dotyka w swoim największym nasileniu, osoba ta staje się niezdolna do funkcjonowania, bo dochodzi u niej do zaburzeń widzenia czy równowagi. Częściej dotyka kobiety, ale może się również pojawiać u mężczyzn. Jest bagatelizowana jako fanaberia, ale to poważny stan chorobowy.

Bolący brzuch u dziecka może być różnie sygnalizowany. Niemowlęta, dopóki nie nauczą się inaczej komunikować, że coś je boli, płaczą i podkurczają nóżki. Zdarza się też, że "marudzą" przez cały dzień, a dopiero po „rezultatach” - przy zmianie pampersa - jesteśmy w stanie stwierdzić, co dokuczało maluszkowi. Tak czy siak, gdy już wiemy o co chodzi, chcemy jak najprędzej ulżyć w cierpieniu naszym pociechom.

Trądzik noworodkowy, który często przeradza się w trądzik niemowlęcy, to zmiany skórne, które pojawiają się w pierwszych dniach życia dziecka, zwykle na twarzy. Przeważnie wchłaniają się bez leczenia, wymagają jedynie odpowiedniej pielęgnacji. Mogą niepokoić świeżo upieczone mamy, ale występują stosunkowo często - nawet u 20% maluszków.

Wykluczenie mięsa z posiłków to indywidualna decyzja, która wiąże się z zarówno pozytywnymi, jak i negatywnymi konsekwencjami. Powinna być przemyślana i wprowadzana w życie stopniowo. Co prawda weganin statystycznie wydaje więcej pieniędzy na jedzenie niż osoba nieprzestrzegająca takiej diety, ale za to bardziej przyczynia się do dbania o środowisko, bo nie kupuje produktów zwierzęcych, których przetwarzanie, pakowanie i konserwowanie zużywa hektolitry wody.

Niedoczynność tarczycy może występować sama w sobie, gdy na przykład narząd jest zbyt mały, by produkować hormony w odpowiedniej ilości, lecz może też być oznaką poważniejszej, autoimmunologicznej choroby. Problemy z tarczycą najłatwiej rozpoznać dzięki badaniu na obecność przeciwciał, atakujących komórki tarczycy.

Alergia na gluten to coś, o czym jeszcze kilka lat temu ludzie nawet nie słyszeli. Modna dziś dieta bezglutenowa była stosowana wyłącznie przez osoby chore na celiakię. Choć w obu chorobach objawy wywołuje ta sama mieszanka białek, są one znacząco różne, jeśli chodzi o konsekwencje spożycia glutenu. Zwykła nietolerancja nie prowadzi do uszkodzenia wyściółki jelita, w przeciwieństwie do celiakii, dlatego warto wykonać test i upewnić się co do przyczyny dolegliwości.

Menopauza, przekwitanie, klimakterium - każda kobieta jest świadoma tego, że kiedyś i ją to czeka. Zmiany hormonalne, jakie zachodzą w organizmie podczas chylenia się ku końcowi okresu płodności, wywołują szereg dokuczliwych objawów. I to przez wiele miesięcy. Dlatego warto się na nie przygotować zawczasu.

Choroby cywilizacyjne, w tym psychiczne, dotykają ludzi niezależnie od płci. Istnieją jednak pewne uwarunkowania genetyczne i kulturowe, które sprawiają, że na przykład męska depresja różni się od tej przechodzonej przez kobiety. Przede wszystkim, trudniej ją wykryć, bo „mężczyźnie nie wolno płakać”, „mężczyzna nie może szukać pomocy”, „mężczyzna sam sobie ze wszystkim radzi”. W to się wierzy, podczas gdy leczenie depresji nie jest powodem do wstydu, lecz kwestią ratowania życia własnego i...

Utrata włosów to problem natury estetycznej, który jednak wiąże się również z problemami z samoakceptacją. Mężczyźni gubią włosy z powodu nadmiaru testosteronu, kobiety ze stresu, a do tego każdy, niezależnie od wieku i płci, może zachorować na nowotwór i potrzebować chemioterapii. Powodów, przez które włosy wypadają może być wiele, liczy się jednak to, co zrobić żeby włosy szybciej rosły. A można zrobić całkiem sporo.

Suchość ust dopada ludzi w każdym wieku, szczególnie w okresie zimowym, bo skóra bez właściwej pielęgnacji, wystawiona na działanie niskiej temperatury, ulega przesuszeniu. Wtedy mogą pojawić się pęknięcia, krwawiące rany i uczucie, że mamy obszczypane wargi. Mróz nie oszczędza też skóry twarzy czy dłoni, dlatego trzeba dbać o każdy fragment naszego ciała. Dziś jednak skupimy się na ustach.

Bezpieczeństwo powinno stanowić priorytet podczas przygotowań do rozpoczęcia współżycia, czy to po raz pierwszy, czy też z każdą nową osobą. Bo trzeba pamiętać, że choroby weneryczne w zasadzie nigdy nie przestają zagrażać naszemu zdrowiu . Najlepszym dowodem gotowości do odpowiedzialnego zbliżenia są oczywiście negatywne wyniki badań, których jednak przed przygodnym stosunkiem raczej się nie robi. Dlatego tak ważna jest profilaktyka chorób.