Cukrzyca w ciąży dotyka prawie 10% przyszłych mam i ich dzieci. Bo wszystko, co dzieje się z organizmem matki, dotyczy również jej dziecka. Może być niebezpieczna dla obojga, jeśli jej się nie leczy, dlatego w ciąży tak ważne są regularne badania. Warto też wiedzieć, jakie ma cukrzyca ciążowa objawy, by jak najwcześniej ją wykryć. Jeśli wyniki nie są najlepsze, najlepiej odwiedzić diabetologa.

Dieta ketogeniczna jest dość kontrowersyjna, bo opiera się na strategii zjadania tłuszczu w celu redukcji masy ciała. Stosowana jest przy odchudzaniu, ale też leczeniu chorób, np. nadciśnienia i cukrzycy, będących powikłaniami nadwagi. Aby jednak była bezpieczna, należy ją wprowadzać pod kontrolą lekarza i dietetyka. Jakie jeszcze ma dieta ketogeniczna zasady?

Seks to zdrowie, jak w przypadku każdej fizycznej aktywności. Poprawia krążenie, kondycję skóry, samopoczucie i wspomaga w odchudzaniu. Dodatkowo pozwala na emocjonalne zbliżenie między partnerami, co sprzyja trwałości związku. A stały związek jest dla wielu osób jedną ze składowych szczęścia w życiu.

Zgaga to powszechna dolegliwość w ciąży. Zdarza się nawet częściej niż wymioty, które doskwierają kobiecie ciężarnej głównie na początku, w pierwszym trymestrze. Zgaga w ciąży natomiast nasila się wraz z kolejnymi trymestrami. Wszystko dlatego, że ciążowe hormony zaburzają równowagę kwasowo-zasadową w organizmie kobiety. I tak mocz staje się mniej kwasowy, sprzyjając rozwojowi bakterii, a kwas z żołądka unosi się i wywołuje dolegliwości.

Refluks krtaniowo gardłowy występuje, gdy treść żołądka unosi się aż do krtani, wywołując objawy w postaci chrypy czy kaszlu. Często uciążliwe i niedające się zwalczyć tradycyjnymi metodami w stylu picia soku z cytryny. Choć akurat cytrusy są produktami zasadowymi, to regulują pH krwi, a nie treści pokarmowych. Nie leczą też przyczyn, czyli uszkodzeń naturalnych barier, zapobiegających cofaniu się posiłku.

Do monitorowania przebiegu ciąży potrzebne są badania USG, krwi i moczu. Nie wszystkie udaje się samodzielnie zinterpretować, ale w nowoczesnym systemie wyników widać każde odstępstwo od normy. A to skłania do refleksji, dlaczego pojawiły się np. bakterie w moczu. Czy to poważne? Czy trzeba to leczyć? A jeśli trzeba, to czy koniecznie antybiotykiem i czy to niebezpieczne dla dziecka?

Libido od zawsze było kapryśne. Jednak to nie oznacza wcale, że gdy raz stracimy ochotę na seks, nigdy więcej nam ona nie wróci. Jest wiele prostych i naturalnych sposobów na to jak podnieść libido. Stres, pośpiech, przemęczenie, problemy ze snem, zaburzenia układu hormonalnego, nieprawidłowa dieta i brak ruchu to czynniki, które grają na naszą niekorzyść. Jednak warto rozpocząć walkę, by na nowo móc cieszyć się życiem seksualnym w związku. A jak to zrobić? Mamy dla Ciebie 4 proste sposoby na...

Podczas badań u kobiety w ciąży można wykryć wiele komplikacji. Każda stwierdzona nieprawidłowość jest źródłem stresu, choć nie wszystkie stanowią równe zagrożenie dla płodu. Tak jest też z krwiakami. Niektóre z nich wchłaniają się samoczynnie, inne wiążą się z hasłem ciąża zagrożona i koniecznością lekarskiej interwencji.

Ciąża to wspaniały, ale i pełen zmian okres, który wiąże się z odpowiedzialnością za dwa życia, a przez to z zupełnie nowymi obawami. Bo wszystko co robimy i jemy od tej pory, wpływa na zdrowie i rozwój płodu. Dlatego przy chorobie podwójnie zastanawiamy się nad tym, jakie wybrać leki i czy w ogóle można sobie na coś pozwolić. Co na przeziębienie w ciąży?

Aerobik to ćwiczenia, które mogą nam pomóc schudnąć lub wzmocnić nasze mięśnie. Są one również idealne do rozciągnięcia ciała. Koniecznie sprawdź, jak wykonywać aerobik w domu i jakie są najlepsze ćwiczenia.

Wszelkiego rodzaju hipo - w naszym organizmie, to niedobory. Należy je uzupełniać na drodze diety, a jeśli to nie pomaga, zbadać i leczyć przyczyny. Czasem dostarczamy organizmowi substancji odżywczych, których on nie wchłania lub które zbyt szybko trawi z powodu choroby. A jak jest w przypadku hipoglikemii? Zacznijmy od podstawowej wiedzy.

Większość kobiet w pewnym wieku zastanawia się nad swoją orientacją seksualną. Czasem pojawiają się wątpliwości. Niektóre kobiety zyskują pewność w kwestii swojej seksualności na drodze wewnętrznego dialogu, inne po pierwszym pocałunku, a jeszcze inne na przykład podczas oglądania odważnych filmów. Pewne kobiety odnajdują swój pociąg seksualny, pozostałe zauważają u siebie objawy aseksualności. Ale bywa też tak, że komuś potrzeba więcej czasu a także wiedzy do tego, by określić się ze swoją...