Niewątpliwie każda dieta eliminacyjna wymaga kontrolowania spożywanych produktów. Trzeba omijać te zawierające zakazany składnik i dostarczać substancji, których dostarczałby eliminowany produkt. Szczególnie trudna jest dieta bezmleczna, ponieważ jej konsekwentne stosowanie wymaga uważności. Wydaje się, że produkty zawierające białka mleka są wszechobecne. Co w związku z tym jeść, aby pokryć dzienne zapotrzebowanie na wszystkie składniki?

Wraz z końcem zimy, kończy się też okres hibernacji owadów. Im cieplej na zewnątrz, im krótsze nosisz ubrania, tym większe jest zagrożenie z ich strony. Wzrasta dodatkowo z uwagi na fakt, że wiele insektów przenosi choroby, które są szczególnie niebezpieczne dla dzieci. Ma to do siebie między innymi ukąszenie meszki. Dorośli, o ile nie są w stanie upojenia alkoholowego, przechodzą bezobjawowo przenoszoną przez nie chorobę lub dostają tylko gorączki. Jak wygląda ugryzienie meszki i czy...

Wraz z wiekiem, naszej skórze zaczyna brakować kolagenu, co widać po utracie elastyczności skóry i pojawianiu się kolejnych zmarszczek. Na rynku dostępne są liczne produkty zawierające kolagen różnych typów i w różnych formach. Do wyboru mamy kremy, tabletki, płyny, zastrzyki. Zatem jaki kolagen wybrać na zmarszczki?

Zapewne każdy już słyszał określenie: "saturacja spada”. Wystarczy raz na jakiś czas obejrzeć jakiś serial o lekarzach, z którego można wywnioskować, że takie słowa to zły znak u pacjenta, podpiętego do aparatury. Co to jest saturacja i jaką rolę w medycynie odgrywa pomiar saturacji?

Nadciśnienie tętnicze jest jedną z najczęstszych chorób Polaków, występuje u co trzeciej osoby dorosłej.

Jeśli słyszałeś o tym, czym jest bezdech nocny, i zauważasz u siebie chrapanie, które jest jednym z symptomów, tak naprawdę masz już pewne powody do strachu. Dotknięte nim osoby częściej powodują wypadki, zasypiając za kierownicą. Częściej też zapadają na różne choroby. Bezdechy senne mogą naprawdę wyniszczyć organizm.

W ostatnich latach na popularności zyskuje płynny kolagen.

Niewątpliwie duży wpływ ma kolagen na stawy oraz kondycję skóry człowieka. Od niego zależy m.in. ruchomość stawów i komfort poruszania się. Jakie są skutki niedoboru kolagenu i jak go uzupełniać? Kiedy stosować suplementy z kolagenem?

Niemalże wszystkie kobiety, które rodzą naturalnie, odczuwają mniejszy lub większy ból krocza po porodzie. Może on pojawić się także po cesarskim cięciu, jeżeli zabieg poprzedzała akcja porodowa i badania wewnętrzne. Dlaczego tak jest i jak sobie z tym efektywnie radzić?

Mówi się o nim jako o cudownym środku przeciw starzeniu się skóry. Wykorzystuje się go do tworzenia kosmetyków i suplementów diety. A jakie tak naprawdę ma koenzym Q10 właściwości? Czy działa tylko na rzecz urody? Komu jest niewskazany?