SUPLEMENTACJA
-
Jak działa i jakie właściwości ma tran?
Z niniejszego artykułu dowiesz się co to jest tran, jakie są właściwości tranu, a także czy tran jest zdrowy.
-
Co to jest Triphala - właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania
Chociaż nie każdy słyszał o Triphali, tradycja jej leczniczego stosowania sięga wielu wieków wstecz.
-
Kurkuma - jak stosować i na co pomaga kurkuma?
Kurkuma jest przyprawą, a jednocześnie suplementem diety, o którym śmiało można powiedzieć, że bije rekordy popularności
-
Berberyna - zastosowanie i działanie, możliwe skutki uboczne berberyny
Berberyna to naturalny alkaloid pozyskiwany z roślin takich jak berberys. Wykazuje działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i przeciwutleniające. Stosowana jest w celu regulacji poziomu cukru we krwi, poprawy profilu lipidowego oraz wspomagania funkcji wątroby. Może również wspierać procesy odchudzania poprzez wpływ na metabolizm. Przed rozpoczęciem suplementacji berberyną warto skonsultować się z lekarzem, aby omówić potencjalne korzyści i ewentualne skutki uboczne.
-
Szafran właściwości lecznicze i zastosowanie
Szafran to najdroższa przyprawa świata. Od dawna docenia się także jego liczne walory prozdrowotne. Zainteresowanie świata nauki tym surowcem zaowocowało licznymi doniesieniami, które jasno wskazują na jego wysoki potencjał leczniczy.
-
Witamina E - na co działa, czy warto brać i jak suplementować witaminę E?
Witamina E jest silnym antyoksydantem od wieków używanym w medycynie dzięki swoim licznym właściwościom prozdrowotnym.
-
Inozytol PCOS - myo-inozytol (witamina B8) w leczeniu zespołu policystycznych jajników
Inozytol, znany jako witamina B8, wspomaga kobiety z PCOS poprzez regulację gospodarki hormonalnej i poprawę metabolizmu glukozy. Dowiedz się, jakie ma właściwości i gdzie występuje.
-
Kwas hialuronowy - właściwości i zastosowanie
Kwas hialuronowy jest obecnie powszechnie stosowaną substancją w kosmetologii i medycynie ze względu na niesamowite właściwości higroskopijne, czyli możliwość wiązania dużych ilości wody, co w efekcie przekłada się na wysokie parametry nawilżające.
-
Morwa biała na co pomaga - działanie, skład, właściwości - czy pomaga na odchudzanie?
Kompleksowy przewodnik po morwie białej: odkryj skład, działanie przeciwcukrzycowe, wsparcie w odchudzaniu oraz istotne przeciwwskazania.
-
Jeżówka purpurowa (Echinacea) - lecznicze właściwości, zastosowanie, dawkowanie i wpływ na organizm
Artykuł prezentuje właściwości jeżówki (Echinacea) oraz jej zastosowanie w naturalnej medycynie. Przedstawia, jak roślina ta wspiera układ odpornościowy, działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie, a także omawia praktyczne formy jej stosowania – od herbaty po suplementy diety.