SUPLEMENTACJA

Krzem to niezbędny pierwiastek śladowy,  który odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia tkanki łącznej i produkcji kolagenu. 

Artykuł omawia, jak bezpiecznie stosować magnez w ciąży, wskazując na jego rolę, zalecenia suplementacyjne oraz naturalne źródła tego pierwiastka. Praktyczne porady dla przyszłych mam.

Siarka organiczna znana jest jako MSM, a jej główne zastosowanie obejmuje poprawę zdrowia kości i stawów.

Guarana jest cenioną rośliną leczniczą. Stanowi popularny składnik suplementów diety.  Kiedy zatem warto sięgać po guaranę i jak ją stosować? 

Adaptogeny to surowce roślinne o wyjątkowym działaniu.

Odkryj, czym jest medycyna naturalna i jak holistyczne metody, w tym fitoterapia, akupunktura oraz naturalne produkty, mogą wpływać na poprawę zdrowia i równowagę organizmu.

Miłorząb japoński (ginkgo biloba) jest rośliną o szerokim zastosowaniu w lecznictwie obecną zarówno w lekach roślinnych, jak i suplementach diety. 

Leczenie otyłości to nie tylko zmiana stylu życia, ale również opieka psychologiczna, zmiany systemowe, a także leczenie farmakologiczne czy chirurgiczne.

Co to jest witamina K? W czym występuje witamina K? Jakie są jej funkcje, a jakie objawy niedoboru? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedzi w niniejszym artykule. 

Na co wpływa witamina A? Jakie konsekwencje zdrowotne wywołują jej nadmiar i niedobór? Wyjaśniamy to w naszym artykule.