SUPLEMENTACJA

Pau d’Arco to suplement pozyskiwany z kory drzew Tabebuia, ceniony za swoje właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Sprawdź, jak go stosować, na co pomaga i kiedy należy zachować ostrożność.

Sprawdź co warto wiedzieć na temat ostropestu i w jaki sposób właściwie go stosować.

Witaminy A,D,E,K. Poznaj ich właściwości oraz wskazania do stosowania. 

Acerola nazywana wiśnią Barbadosu jest owocem bogatym w witaminę C. 

Arginina to związek z grupy aminokwasów, który odgrywa istotne funkcje w ludzkim ustroju.

Tryptofan to niezbędny aminokwas egzogenny, który organizm musi pozyskiwać z diety. Jest prekursorem serotoniny i melatoniny, wpływając na nastrój, sen oraz funkcjonowanie układu nerwowego. W artykule omówiono jego właściwości, źródła w pożywieniu, dawkowanie oraz skutki uboczne nadmiaru i objawy niedoboru. Dowiesz się również, kiedy warto rozważyć suplementację i jakie są przeciwwskazania do jego stosowania.

Amigdalina jest związkiem chemicznym, który występuje m.in. w pestkach moreli, wiśni oraz śliwek.

W poniższym artykule przedstawiamy najważniejsze informacje na temat pierwiastka, jakim jest jod.

Jakie właściwości ma głóg? Na co warto go stosować?

Kwas alfa liponowy, znany również jako alpha lipoic acid, to naturalny związek o silnych właściwościach antyoksydacyjnych, który wspiera metabolizm, chroni komórki i pomaga w profilaktyce chorób.