SUPLEMENTACJA
-
Jak działa i jakie właściwości ma tran?WięcejZ niniejszego artykułu dowiesz się co to jest tran, jakie są właściwości tranu, a także czy tran jest zdrowy.
-
Co to jest Triphala - właściwości, zastosowanie i przeciwwskazaniaWięcejChociaż nie każdy słyszał o Triphali, tradycja jej leczniczego stosowania sięga wielu wieków wstecz.
-
Kurkuma - jak stosować i na co pomaga kurkuma?WięcejKurkuma jest przyprawą, a jednocześnie suplementem diety, o którym śmiało można powiedzieć, że bije rekordy popularności
-
Berberyna - zastosowanie i działanie, możliwe skutki uboczne berberynyWięcejBerberyna to naturalny alkaloid pozyskiwany z roślin takich jak berberys. Wykazuje działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i przeciwutleniające. Stosowana jest w celu regulacji poziomu cukru we krwi, poprawy profilu lipidowego oraz wspomagania funkcji wątroby. Może również wspierać procesy odchudzania poprzez wpływ na metabolizm. Przed rozpoczęciem suplementacji berberyną warto skonsultować się z lekarzem, aby omówić potencjalne korzyści i ewentualne skutki uboczne.
-
Szafran właściwości lecznicze i zastosowanieWięcejSzafran to najdroższa przyprawa świata. Od dawna docenia się także jego liczne walory prozdrowotne. Zainteresowanie świata nauki tym surowcem zaowocowało licznymi doniesieniami, które jasno wskazują na jego wysoki potencjał leczniczy.
-
Witamina E - na co działa, czy warto brać i jak suplementować witaminę E?WięcejWitamina E jest silnym antyoksydantem od wieków używanym w medycynie dzięki swoim licznym właściwościom prozdrowotnym.
-
Inozytol PCOS - myo-inozytol (witamina B8) w leczeniu zespołu policystycznych jajnikówWięcejInozytol, znany jako witamina B8, wspomaga kobiety z PCOS poprzez regulację gospodarki hormonalnej i poprawę metabolizmu glukozy. Dowiedz się, jakie ma właściwości i gdzie występuje.
-
Kwas hialuronowy - właściwości i zastosowanieWięcejKwas hialuronowy jest obecnie powszechnie stosowaną substancją w kosmetologii i medycynie ze względu na niesamowite właściwości higroskopijne, czyli możliwość wiązania dużych ilości wody, co w efekcie przekłada się na wysokie parametry nawilżające.
-
Morwa biała na co pomaga - działanie, skład, właściwości - czy pomaga na odchudzanie?WięcejKompleksowy przewodnik po morwie białej: odkryj skład, działanie przeciwcukrzycowe, wsparcie w odchudzaniu oraz istotne przeciwwskazania.
-
Jeżówka purpurowa (Echinacea) - lecznicze właściwości, zastosowanie, dawkowanie i wpływ na organizmWięcejArtykuł prezentuje właściwości jeżówki (Echinacea) oraz jej zastosowanie w naturalnej medycynie. Przedstawia, jak roślina ta wspiera układ odpornościowy, działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie, a także omawia praktyczne formy jej stosowania – od herbaty po suplementy diety.