Popularne posty
-
Czym jest błonnik dietetyczny i dlaczego należy go jeść?
Błonnik nazywany włóknem pokarmowym, to zespół heterogennych substancji, obecnych w ścianach komórkowych roślin.
-
Depresja poporodowa – czym jest, jak jej uniknąć i jak sobie z nią radzić?
Po porodzie drastycznie spada poziom hormonów płodności. Mają one ewolucyjnie między innymi takie znaczenie, że zwiększają atrakcyjność, by przyciągnąć potencjalnych partnerów. A samopoczucie jest składową atrakcyjności. Dlatego nie powinno dziwić, gdy u co ósmej kobiety występują objawy mówiące o tym, że to depresja poporodowa. Po części winne są właśnie hormony.
-
Czym jest guarana i jak wpływa na organizm?
Guarana jest cenioną rośliną leczniczą. Stanowi popularny składnik suplementów diety. Kiedy zatem warto sięgać po guaranę i jak ją stosować?
-
Karczoch – właściwości zdrowotne, zastosowanie i wartości odżywcze
Artykuł prezentuje wszechstronne właściwości zdrowotne karczocha, opisując jego zastosowanie w kuchni oraz bogactwo wartości odżywczych, które wpływają korzystnie na funkcjonowanie organizmu.
-
Jak dbać o tatuaż? O pielęgnacji nie tylko świeżych tatuaży
Tatuaż to permanentna ozdoba skóry. Z tego powodu wymaga szczególnej pielęgnacji. Nie chcielibyśmy, żeby wyblakło to, co próbowaliśmy uwiecznić, a tym bardziej żeby doszło do komplikacji. Ponieważ skóra, która stanowi nasze połączenie ze światem zewnętrznym jest mocno unerwiona, powikłania po tatuażu bywają uciążliwe. Swędzenie, pieczenie, zaczerwienie, a w najgorszych przypadkach objawy infekcji, zdarzają się tym częściej, im mniej profesjonalne było wykonanie "dziary". Jak dbać o tatuaż?
-
Chanca piedra - właściwości zdrowotne i przeciwwskazania
Chanca piedra to tradycyjne zioło peruwiańskie, znane jako „łamacz kamieni”. Wspiera eliminację kamieni nerkowych, poprawia prawidłowe funkcjonowanie wątroby i wykazuje działanie przeciwzapalne oraz przeciwbakteryjne.
-
Superfood na co dzień - 10 pomysłów na to co jeść, żeby czuć się dobrze
Superfoods to naturalna, nieprzetworzona żywność, dostarczająca bogactwa składników odżywczych, dzięki czemu wpływa prozdrowotnie na ludzki organizm. Są to głównie nasiona, ale takie właściwości ma również część owoców i warzyw. Zgłębienie tematu pozwoli nam mądrzej wybierać produkty do codziennej diety i czerpać mnóstwo korzyści z małych ilości pokarmu.
-
Jak radzić sobie z bezsennością podczas ciąży?
Czy zatem istnieje skuteczny, a zarazem bezpieczny sposób na radzenie sobie z problemem bezsenności, gdy spodziewamy się dziecka?
-
Jak skutecznie radzić sobie z zaparciami u dzieci?
W poniższym artykule wyjaśniamy jak zwalczać zaparcia u dziecka.