Superfoods to naturalna, nieprzetworzona żywność, dostarczająca bogactwa składników odżywczych, dzięki czemu wpływa prozdrowotnie na ludzki organizm. Są to głównie nasiona, ale takie właściwości ma również część owoców i warzyw. Zgłębienie tematu pozwoli nam mądrzej wybierać produkty do codziennej diety i czerpać mnóstwo korzyści z małych ilości pokarmu.
Popularne posty
-
Superfood na co dzień - 10 pomysłów na to co jeść, żeby czuć się dobrzeWięcej -
Jak radzić sobie z bezsennością podczas ciąży?Więcej
Czy zatem istnieje skuteczny, a zarazem bezpieczny sposób na radzenie sobie z problemem bezsenności, gdy spodziewamy się dziecka?
-
Jak dbać o tatuaż? O pielęgnacji nie tylko świeżych tatuażyWięcej
Tatuaż to permanentna ozdoba skóry. Z tego powodu wymaga szczególnej pielęgnacji. Nie chcielibyśmy, żeby wyblakło to, co próbowaliśmy uwiecznić, a tym bardziej żeby doszło do komplikacji. Ponieważ skóra, która stanowi nasze połączenie ze światem zewnętrznym jest mocno unerwiona, powikłania po tatuażu bywają uciążliwe. Swędzenie, pieczenie, zaczerwienie, a w najgorszych przypadkach objawy infekcji, zdarzają się tym częściej, im mniej profesjonalne było wykonanie "dziary". Jak dbać o tatuaż?
-
Zakrzepica - co to jest i jakie są jej objawy?Więcej
Wyjaśniamy, czym objawia się zakrzepica, jakie objawy są szczególnie niebezpieczne i co przyczynia się do rozwoju choroby.
-
Na czym polega medycyna naturalna?Więcej
Odkryj, czym jest medycyna naturalna i jak holistyczne metody, w tym fitoterapia, akupunktura oraz naturalne produkty, mogą wpływać na poprawę zdrowia i równowagę organizmu.
-
Acerola - co to jest, jak stosować, na co pomaga?Więcej
Acerola nazywana wiśnią Barbadosu jest owocem bogatym w witaminę C.
-
Jak objawia się rak szyjki macicy?Więcej
Poznaj objawy raka szyjki macicy i sposoby jego leczenia, aby mieć świadomość dzięki której uratujesz swoje życie lub bliskiej ci kobiety.
-
-
Niepokalanek - wsparcie hormonalne i łagodzenie objawów PMSWięcej
Niepokalanek pospolity (Vitex agnus-castus) to naturalne wsparcie hormonalne, które łagodzi objawy PMS, stabilizuje cykl menstruacyjny i wspiera zdrowie w okresie menopauzy. Jego dobroczynne właściwości, potwierdzone badaniami naukowymi, sprawiają, że jest ceniony zarówno przez kobiety, jak i mężczyzn, oferując skuteczne, tradycyjne rozwiązanie dla równowagi hormonalnej.
-
Korzeń maca – właściwości, działanie i korzyści zdrowotneWięcej
Odkryj właściwości, działanie i korzyści zdrowotne korzenia maca – naturalnego suplementu diety pochodzącego z wysokich Andów w Peru. Poznaj, jak maca wspiera równowagę hormonalną, poprawia energię, libido oraz funkcje poznawcze, a także dowiedz się, jak włączyć ją do codziennej diety.