UNS5 UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY:

ZDROWIE

  • Kwas foliowy - rola i właściwości
    Kwas foliowy - rola i właściwości
    19944 Wyświetlenia

    O witaminie B9 najczęściej słyszy się w kontekście ciąży, jednak jest ona potrzebna każdemu człowiekowi. Wszystko dlatego, że kwas foliowy ma duży wpływ na układ nerwowy, który nadzoruje pracę pozostałych. A okazuje się, że większość ludzi ma mniejsze lub większe jego niedobory.

    Więcej
  • Koenzym Q10 - eliksir młodości, zdrowe serce
    Koenzym Q10 - eliksir młodości, zdrowe serce
    16541 Wyświetlenia

    W poszukiwaniu recepty na wygładzenie zmarszczek i usprawnienie procesów życiowych, ludzie decydują się na różne kosmetyki i suplementy diety. Jedną z bardziej znanych substancji, wykorzystywanych w przemyśle urodowym, jest koenzym Q10, który jednak wykazuje szersze pole działania niż powierzchnia skóry. Pomaga w leczeniu wielu chorób.

    Więcej
  • Czy warto suplementować witaminę K2 MK7
    Czy warto suplementować witaminę K2 MK7
    3978 Wyświetlenia

    Witamina K pełni w organizmie człowieka ważne funkcje. Ma wpływ na pracę układu krwionośnego, układ kostny oraz przyswajalność i działanie witaminy D. Najlepiej sprawdza się witamina K2 MK7, która dłużej utrzymuje się w organizmie człowieka niż inne jej formy. Jakie zatem jeszcze są właściwości witaminy K2 MK7, jakie są objawy niedoboru i kiedy zalecana jest suplementacja?

    Więcej
  • Czy warto suplementować omega-3?
    Czy warto suplementować omega-3?
    14688 Wyświetlenia

    Wśród nienasyconych kwasów tłuszczowych, jako pierwsze wymienia się omega-3. Wpływają one korzystnie na pracę mózgu czy intelektualny rozwój dzieci, stąd tak powszechnie poleca się ich suplementowanie. Naturalnie występują w rybach i oleju. Czy to wystarczy?

    Więcej
  • Witamina PP - jak suplementować? Czy jest zdrowa dla organizmu?
    Witamina PP - jak suplementować? Czy jest zdrowa dla organizmu?
    22185 Wyświetlenia

    Witamina PP należy do grupy witamin z grupy B, czyli rozpuszczalnych w wodzie substancji ważnych dla organizmu człowieka.

    Więcej
  • Niacyna - kiedy przyjmować?
    Niacyna - kiedy przyjmować?
    18838 Wyświetlenia

    Nie każdy wie, że kwas nikotynowy czy niacyna, to po prostu witamina B3. A jest to o tyle istotna informacja, że wszystkie witaminy z jej grupy uczestniczą aktywnie w procesach życiowych. Na co wpływa niacyna? Kiedy warto sięgnąć po suplementy?

    Więcej
  • Witamina B5 - kwas pantotenowy: właściwości i występowanie
    Witamina B5 - kwas pantotenowy: właściwości i występowanie
    20943 Wyświetlenia

    Każda substancja w przyrodzie pełni istotne funkcje dla żywych organizmów, w tym również dla ludzi. Dlatego warto wiedzieć, jak działają poszczególne substancje i nie dopuszczać do ich niedoborów. Dokonać tego drugiego można świadomie tylko wtedy, gdy zna się źródła pokarmowe każdej z nich. Jakie ma witamina B5 występowanie? Na co się sprawdzi?

    Więcej
  • Co to jest kwas pantotenowy?
    Co to jest kwas pantotenowy?
    18020 Wyświetlenia

    Jedną z substancji odżywczych, którą częściowo wytwarza flora jelit, jest witamina B5. Do czego jest potrzebna? Jak działa na nasz organizm? Czy można ją przedawkować, i jakie są tego objawy?

    Więcej
  • Kwasy tłuszczowe omega-3 i ich znaczenie dla organizmu
    Kwasy tłuszczowe omega-3 i ich znaczenie dla organizmu
    16186 Wyświetlenia

    Aby organizm mógł prawidłowo funkcjonować potrzebuje odpowiedniej ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych, wśród których prym wiodą kwasy omega-3 i omega-6. Wykazują one wiele właściwości prozdrowotnych. Wspomagają m.in. pracę serca, mózgu i narządu wzroku. Jakie jeszcze są właściwości omega-3 i gdzie je znajdziemy?

    Więcej
  • Biotyna - właściwości, źródła, objawy niedoboru
    Biotyna - właściwości, źródła, objawy niedoboru
    17489 Wyświetlenia

    Zwana witaminą H czy B7 biotyna, należy do grupy związków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wiele mówi się na temat jej wpływu na kondycję włosów, skóry i paznokci. Stąd wykorzystuje się ją także dla poprawy urody. W czym można ją znaleźć i czym grożą jej niedobory?

    Więcej
|< .... 1314151617181920212223 .... >|
Showing 171 to 180 of 261 (27 Pages)