ZDROWIE

Inozytol, znany jako witamina B8, wspomaga kobiety z PCOS poprzez regulację gospodarki hormonalnej i poprawę metabolizmu glukozy. Dowiedz się, jakie ma właściwości i gdzie występuje.

Kwas hialuronowy jest obecnie powszechnie stosowaną substancją w kosmetologii i medycynie ze względu na niesamowite właściwości higroskopijne, czyli możliwość wiązania dużych ilości wody, co w efekcie przekłada się na wysokie parametry nawilżające.

Kolagen jest niezwykle istotny do funkcjonowania organizmu - jest bardzo elastyczny i trwały, to jeden z głównych składników tkanki łącznej. 

Kompleksowy przewodnik po morwie białej: odkryj skład, działanie przeciwcukrzycowe, wsparcie w odchudzaniu oraz istotne przeciwwskazania.

Grzyby shiitake posiadają szereg właściwości prozdrowotnych. Można uznać, że ze względu na swoje wielorakie zastosowanie grzyby shiitake w kapsułkach powinny znaleźć się w każdej domowej apteczce.

Grzyby reishi, znane swojego szerokiego zastosowania w profilaktyce prozdrowotnej. W Azji powszechnie stosowane od  ponad 2 tysięcy lat.

W jaki sposób wzmocnić odporność i zadbać o organizm?

Na czym polega trening mięśni głębokich i jakie są jego korzyści?

TOP 5 ćwiczeń na klatkę piersiową!

Najczęściej popełniane błędy osób początkujących.