Cynamon na obniżenie ciśnienia i odchudzanie? Sprawdź właściwości cynamonu

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

- 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10 - 10%* KOD: UNS10

BLOG - ostatnie wpisy

Cynamon na obniżenie ciśnienia i odchudzanie? Sprawdź właściwości cynamonu

25505 Views

Cynamon właściwości prozdrowotne

Aromatyczny zapach tej przyprawy kojarzy się ze świętami. Tworzy ona ozdoby z suszonymi plastrami pomarańczy, dodaje smaku wypiekom i ładnie kontrastuje z igłami na choince. Ale to nie jedyne jej zalety. Cynamon na odchudzanie czy stan zapalny też się sprawdzi.

Spis treści:

Zobacz też: Rokitnik zwyczajny - jakie ma właściwości?

Czemu warto stosować cynamon na obniżenie ciśnienia?

Istnieje wiele różnych badań naukowych na temat wpływu tej przyprawy na układ krwionośny. Udowodniono, że redukuje ona we krwi poziom:

  • Całkowitego cholesterolu,
  • Frakcji LDL, czyli tzw. złego cholesterolu,
  • Glukozy,
  • Trójglicerydów.

Każde z tych działań sprawia, że zmniejsza się stężenie płynów ustrojowych, dzięki czemu regularnie podawany cynamon na obniżenie ciśnienia się sprawdzi. Potwierdzają to nie tylko eksperymenty na szczurach, ale i grupie cukrzyków, w których udział był dobrowolny.

Inne właściwości cynamonu

Jak wiele przypraw, tak i on ma zbawienny wpływ na organizm. Ponieważ:

  • Pomaga w zwalczaniu drobnoustrojów

Wykazuje działanie dezynfekujące, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i antywirusowe. Dlatego warto wiedzieć, jak jeść cynamon przy grypie czy przeziębieniu. Ponadto wykorzystywany jest w medycynie naturalnej do walki z pasożytami, a jego silny zapach odstrasza kleszcze i komary.

  • Zmniejsza stany zapalne

Dzięki temu łagodniej przejdziesz przebieg każdej choroby.

  • Zwiększa łaknienie

Charakterystyczny zapach wzmaga apetyt na doprawione nim wypieki, przez co mogłoby się wydawać, że cynamon na odchudzanie się nie sprawdzi. Tymczasem posiada też przeczące temu właściwości.

  • Przyspiesza przemianę materii

Między innymi dlatego, jak skutecznie rozgrzewa organizm. Wysoka temperatura sprzyja szybszemu zachodzeniu procesów życiowych, o ile nie przekracza 40°C.

  • Przynosi ulgę w bólu

Może być stosowany wspomagająco przy uśmierzaniu bóli reumatycznych czy migrenowych.

  • Zwalcza mdłości

Trzeba przy tym pamiętać, że cynamon w ciąży nie powinien być spożywany, bo może doprowadzić do przedwczesnego porodu. Dlatego nie sprawdzi się na mdłości typowe dla ciężarnych.

  • Wspomaga proces krzepnięcia krwi

Jest to szczególnie ważne dla osób, które często doświadczają krwotoków z nosa czy problemów z gojeniem się ran.

  • Poprawia pamięć i koncentrację

Po zjedzeniu cynamonu, zwiększa się dopływ krwi do mózgu, a to z kolei pozwala usprawnić procesy myślowe.

  • Pomaga się zrelaksować

Stosowany w aromaterapii, cynamon na odchudzanie sprawdzi się poprzez redukcję stresu, który wiele osób zajada kalorycznymi przekąskami.

  • Chroni przed chorobami Alzheimera i Parkinsona

A przynajmniej opóźnia ich wystąpienie, według badań naukowych.

  • Poprawia kondycję skóry

Sprawdza się w leczeniu trądziku, likwidując wypryski. Oczywiście, nie te spowodowane zmianami hormonalnymi u przyszłej mamy, bo cynamon w ciąży szkodzi.

  • Zwalcza nowotwory

Chociażby raka jelita grubego, ale wspomaga też profilaktykę i leczenie pozostałych. Wszystko dlatego, że zawiera odpowiednią ilość przeciwutleniaczy.

Kluczowa kwestia: jak jeść cynamon?

Aby skorzystać z jego dobroczynnych właściwości, jakoś trzeba ich sobie dostarczyć. Jednak intensywny smak i zapach przyprawy nie pozwala jej zjeść w czystej postaci. Do czego najlepiej dodać cynamon?

  • Piernik

To tradycyjne ciasto, które można przygotować na różne, nowoczesne sposoby, nawet bez jaj, jeśli znaleźć odpowiedni przepis i nawilżyć je powidłami.

  • Szarlotka

Z niczym cynamon nie komponuje się tak dobrze jak z jabłkami. Czy to w cieście francuskim, czy placku, idealnie się łączy.

  • Ryż na mleku

Jeśli chodzi o bardziej sycące danie, które można podać w ramach obiadu, ryż na mleku z cynamonem i konfiturą świetnie się sprawdzi.

Cynamon na obniżenie ciśnienia, odchudzanie czy przeziębienie działa w sposób potwierdzony badaniami. Ponadto pięknie pachnie i sprzyja relaksacji. Można go dodawać zarówno do wypieków, jak i ryżu, a najlepiej komponuje się z jabłkami. Jest zdrowy, ale nie wolno go spożywać w ciąży.

W kategorii: ZDROWIE, ŻYWIENIE

Zostaw komentarz

Kod