Chcąc zrzucić zbędne kilogramy, próbujemy różnych rzeczy. Ostatnio coraz bardziej popularne staje się jedzenie zup przez tydzień, w celu redukcji wagi. Jednak, jak każda restrykcyjna dieta, ta również ma pewne przeciwskazania, a stosowana na dłuższą metę może wyniszczać organizm. Komu się ją zaleca, a kto nie powinien odchudzać się w taki sposób? Jakie ma dieta zupowa zasady?
Najnowsze posty
-
Dieta zupowa - efekty, zasady, dla kogo jest ten rodzaj diety?Więcej -
Witamina C - rola i działanie w organizmie, dlaczego warto brać witaminę C?Więcej
Witamina C pełni liczne role w naszym organizmie oraz ma zastosowanie w medycynie i kosmetyce.
-
Co zrobić, żeby mieć płaski brzuch? Poznaj te ćwiczenia na brzuchWięcej
Szczupła sylwetka to marzenie wielu osób. Czy osiągalne? Czasem nie jesteśmy w stanie nic poradzić na skutki uboczne leków czy miesiączki, ale redukcja tłuszczu i wzmocnienie mięśni zawsze są na wyciągnięcie ręki. Cuda może zdziałać dieta na płaski brzuch w połączeniu z codziennymi treningami.
-
Zaburzenia odżywiania: anoreksja i bulimia – porównanieWięcej
Najbardziej znane zaburzenia odżywiania – czyli bulimia i anoreksja - są często oceniane z góry, jakby to był przejaw buntu i skrajnej nieodpowiedzialności.