Najnowsze posty

• 

  Dieta zupowa - efekty, zasady, dla kogo jest ten rodzaj diety?

  Opublikowany w: ŻYWIENIE

  15559 Wyświetlenia

  Chcąc zrzucić zbędne kilogramy, próbujemy różnych rzeczy. Ostatnio coraz bardziej popularne staje się jedzenie zup przez tydzień, w celu redukcji wagi. Jednak, jak każda restrykcyjna dieta, ta również ma pewne przeciwskazania, a stosowana na dłuższą metę może wyniszczać organizm. Komu się ją zaleca, a kto nie powinien odchudzać się w taki sposób? Jakie ma dieta zupowa zasady?

  Więcej
• 

  Witamina C - rola i działanie w organizmie, dlaczego warto brać witaminę C?

  Opublikowany w: ZDROWIE

  18953 Wyświetlenia

  Witamina C pełni liczne role w naszym organizmie oraz ma zastosowanie w medycynie i kosmetyce.

  Więcej
• 

  Co zrobić, żeby mieć płaski brzuch? Poznaj te ćwiczenia na brzuch

  Opublikowany w: URODA

  18341 Wyświetlenia

  Szczupła sylwetka to marzenie wielu osób. Czy osiągalne? Czasem nie jesteśmy w stanie nic poradzić na skutki uboczne leków czy miesiączki, ale redukcja tłuszczu i wzmocnienie mięśni zawsze są na wyciągnięcie ręki. Cuda może zdziałać dieta na płaski brzuch w połączeniu z codziennymi treningami.

  Więcej
• 

  Zaburzenia odżywiania: anoreksja i bulimia – porównanie

  Opublikowany w: ZDROWIE

  1998 Wyświetlenia

  Najbardziej znane zaburzenia odżywiania – czyli bulimia i anoreksja - są często oceniane z góry, jakby to był przejaw buntu i skrajnej nieodpowiedzialności. 

  Więcej