Najnowsze posty

• 

  Połóg – co to jest i ile trwa? Jak szybko dojść do siebie?

  Opublikowany w: CIĄŻA I DZIECKO

  29225 Wyświetlenia

  Jeśli zastanawiasz się: połóg co to właściwie jest i jak sobie radzić w czasie jego trwania, Czym się różni połóg po cesarce od tego po porodzie naturalnym, to ten artykuł jest dla ciebie. Początki po porodzie nie są łatwe, jednak odpowiednie przygotowanie, pozwala lepiej przejść przez ten czas i szybciej wrócić do pełni sił.

  Więcej
• 

  Które orzechy są najzdrowsze? Sprawdź, dlaczego warto jeść orzechy

  Opublikowany w: ŻYWIENIE

  1370 Wyświetlenia

  Owoce tak suche, że niektórych wprowadzają w błąd, jakby były jakąś inną częścią roślin, jakby należały do jakiejś własnej kategorii.

  Więcej
• 

  Dieta jajeczna - co można jeść? Jakie przynosi efekty po tygodniu?

  Opublikowany w: ODCHUDZANIE

  22161 Wyświetlenia

  Jak każda monodieta, dieta jajeczna też nie może być stosowana przez długi okres czasu. Istnieją jej jedno- i dwutygodniowe odmiany. Później tylko wyniszczamy organizm. Bo choć jajka dostarczają wielu korzystnie działających substancji, to nie są w stanie zaspokoić wszystkich potrzeb życiowych.

  Więcej
• 

  Japońska dieta wodna – jakie są jej zasady i jakie daje efekty?

  Opublikowany w: ŻYWIENIE

  32590 Wyświetlenia

  Dość szumnie nazywany dietą rytuał picia wody zyskuje na popularności. Czemu nie można się dziwić, bo rzeczywiście korzystnie wpływa na zdrowie, urodę i pomaga w odchudzaniu. Jest świetnym drogowskazem dla osób, które nie nawadniają się jak należy. Japońska dieta wodna jadłospis ma bardzo prosty, bo zaleca stosowanie zdrowej diety przy wykluczeniu soków i słodkich napojów. Dzięki temu nada się dla każdego, niezależnie od wieku czy też stanu zdrowia.

  Więcej