Najnowsze posty

• 

  Ryby - na co pomaga jedzenie ryb? Jak często powinno się jeść ryby?

  Opublikowany w: ŻYWIENIE

  25871 Wyświetlenia

  Osiągnięcie zdrowego stylu życia często zaczyna się od zmian w diecie, a jednym z kluczowych elementów są ryby.

  Więcej
• 

  Co to są nerwobóle? 5 skutecznych sposobów na nerwoból

  Opublikowany w: ZDROWIE

  54333 Wyświetlenia

  Codziennie przez nasz układ nerwowy przebiegają niezliczone sygnały. Dzięki temu nasz mózg jest w stanie kontrolować, co dzieje się wokół nas i w naszym wnętrzu. A odczucie bólu informuje go o występowaniu pewnych nieprawidłowości. Jeśli więc dokuczają nam nerwobóle, możemy założyć, że z jakiegoś powodu nerwy w danym miejscu nie są w stanie spełniać swojej roli. Tak jak brzuch boli nas, gdy ze stresu nie może spokojnie trawić.

  Więcej
• 

  Operacja bariatryczna – kto się do niej kwalifikuje i czy pomaga schudnąć?

  Opublikowany w: ODCHUDZANIE

  25498 Wyświetlenia

  Problem otyłości próbujemy rozwiązywać na różne sposoby, mniej, lub bardziej skuteczne i mniej lub bardziej zdrowe. Jednym z nich jest operacyjne zmniejszenie żołądka, żeby nie odczuwać nadmiernie głodu. Samo w sobie nie rozwiązuje problemu, bo wciąż trzeba się trzymać diety i treningów, ale pozwala uniknąć chociaż części dyskomfortu związanego z redukcją masy ciała. Zabieg bariatryczny jest jednak inwazyjny, dlatego nie każdy może się nim wspomóc w odchudzaniu.

  Więcej
• 

  Co to jest trądzik? Co się sprawdzi na blizny po trądziku?

  Opublikowany w: URODA

  24202 Wyświetlenia

  Choć mogłoby się wydawać, że to problem nastolatków, trądzik młodzieńczy jest tylko jedną z odmian tej przypadłości, bo coraz częściej dotyka ona osób po 20. roku życia. A niewłaściwie traktowane zakażenie mieszków włosowych i gruczołów łojowych - bo tym jest ta choroba - kończy się bliznami. Co wtedy robić?

  Więcej