Najnowsze posty

• 

  Witamina D3 + K2 MK-7 – siła dwóch witamin dla zdrowych kości

  Opublikowany w: ZDROWIE, ŻYWIENIE

  16362 Wyświetlenia

  Wiele osób zdaje sobie sprawę ze znaczenia witaminy D3 dla naszego zdrowia. Na szczęście coraz częściej mówi się też o połączeniu witamina D3 + K2 MK7. Dlaczego? Te dwie witaminy mają na siebie ogromny wpływ i działając w triadzie z wapniem stanowią podstawę dla zdrowych kości. Ważna jest tutaj nie tylko ich ilość, ale też zachowanie między nimi odpowiedniej proporcji.

  Więcej
• 

  Biotyna na włosy, skórę, paznokcie

  Opublikowany w: ZDROWIE, ŻYWIENIE

  24641 Wyświetlenia

  Jak wszystkie substancje odżywcze, witamina B7 pełni w organizmie szereg ważnych funkcji. Najbardziej znana jest ze swojego wpływu na naskórek i jego wytwory. To te właściwości zapewniają jej miejsce w składzie suplementów diety, mających dodawać zdrowego i promiennego wyglądu.

  Więcej
• 

  Koenzym Q10 – działanie i przeciwwskazania

  Opublikowany w: ZDROWIE, ŻYWIENIE

  21043 Wyświetlenia

  Artykuł omawia koenzym Q10 działanie, jego właściwości w medycynie i kosmetologii, a także przeciwwskazania. Poznaj, jak ten związek wpływa na Twoje zdrowie.

  Więcej
• 

  Jak rozpoznać niedobór witaminy B12?

  Opublikowany w: ZDROWIE, ŻYWIENIE

  13786 Wyświetlenia

  Każda substancja odżywcza pełni w organizmie szereg ważnych funkcji. Stąd ich braki wywołują różnego rodzaju objawy. Czasem odznaczają się w wyglądzie, w innym przypadku powodują wahania nastroju czy chroniczne zmęczenie. Wyjątkiem nie jest też witamina B12. Efekty jej spadku mogą prowadzić nawet do żółtaczki.

  Więcej