Najnowsze posty

• 

  Szparagi białe czy zielone? 10 powodów, dla których warto jeść szparagi

  Opublikowany w: ŻYWIENIE

  13898 Wyświetlenia

  Na kolor szparagów wpływa sposób uprawy i czas zbioru. Choć wszystkie ich odmiany są zdrowe i niskokaloryczne, to różnią się między sobą smakiem i niektórymi właściwościami. Dobrze je znać, by dostosować do nich sposób przygotowania czy dodatki, otrzymując pełnowartościowe posiłki.

  Więcej
• 

  Miód gryczany, z mniszka czy rzepakowy? Jak wybrać najzdrowszy miód?

  Opublikowany w: ŻYWIENIE

  24279 Wyświetlenia

  Jedynym produktem spożywczym, który się nie psuje, co najwyżej ulega krystalizacji, jest miód wytwarzany przez pszczoły. Wielu uważa go za zdrowy zamiennik cukru czy lekarstwo na choroby gardła i krtani. Ale z jakich roślin jest najzdrowszy? Przecież do wyboru masz nie tylko lipowy czy wielokwiatowy. Musisz poznać te rzadziej spotykane przed podjęciem właściwej decyzji.

  Więcej
• 

  Herbata yerba mate - czym jest i jakie ma właściwości?

  Opublikowany w: ŻYWIENIE

  37458 Wyświetlenia

  Herbata yerba mate znana jest chociażby dzięki szkolnej lekturze "Gringo wśród dzikich plemion" Wojciecha Cejrowskiego. Opisany jest w niej rytuał picia zioła, ostrokrzewu paragwajskiego, które naturalnie występuje na terenie Ameryki Południowej, ale rozprzestrzeniło się na całym świecie dzięki swojej skuteczności. Co więc wspomaga? Jak wygląda zestaw do yerba mate?

  Więcej
• 

  Cynamon na obniżenie ciśnienia i odchudzanie? Sprawdź właściwości cynamonu

  Opublikowany w: ZDROWIE, ŻYWIENIE

  31154 Wyświetlenia

  Aromatyczny zapach tej przyprawy kojarzy się ze świętami. Tworzy ona ozdoby z suszonymi plastrami pomarańczy, dodaje smaku wypiekom i ładnie kontrastuje z igłami na choince. Ale to nie jedyne jej zalety. Cynamon na odchudzanie czy stan zapalny też się sprawdzi.

  Więcej