ZDROWIE

Kiedy treści pokarmowe zalegają w twoich jelitach, gdy wypróżnianie nie odbywa się w sposób prawidłowy - najlepiej codziennie, a co najmniej 3 razy w tygodniu - potrzebny jest ci szybki sposób na zaparcia, by nie doszło do zatrucia wskutek fermentacji. Wszystko przez to, że z upływem czasu procesy gnilne stają się coraz bardziej zaawansowane, a ich produkty coraz bardziej szkodzą zdrowiu.

Nadpotliwość dłoni i stóp jest stanem, w którym nadmierna produkcja potu dotyka tych obszarów ciała.

Wśród wielu witamin, w okresie jesienno-zimowym najczęściej mówi się o tej, którą ludzki organizm wytwarza pod wpływem działania promieni słońca. Kiedy go brakuje, witamina D3 musi być jakoś uzupełniana. Norma dla niej, szczęśliwie, nie różni się w zależności od wieku. Stąd łatwiej o prawidłowe dawkowanie.

Pokrzywa, choć często uznawana jest po prostu za chwast, ma zastosowanie zarówno w kosmetyce, jak i medycynie. Prozdrowotne właściwości pokrzywy są znane od dawna. Zawiera ona wiele witamin i minerałów, które pozytywnie wpływają m.in. na układ moczowy, krwionośny, włosy, skórę i paznokcie, a także wspomagają odchudzanie.

Bardzo duże znaczenie dla zdrowia człowieka mają bakterie jelitowe. Coraz częściej zwraca się uwagę na konieczność dostarczania prebiotyków i probiotyków w diecie oraz w postaci środków farmaceutycznych. Zatem co to jest prebiotyk i czym różni się od probiotyku? Jakie mają one znaczenie dla organizmu?

Wśród składników potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, jednymi z mniej powszechnie znanych są elektrolity. Wiele osób słyszało, że mogą być wypłukiwane z organizmu, przez co należy uzupełniać je po treningu czy na kacu. Ale czym są? Jakie pełnią funkcje? Czy równie ważne są dla dzieci?

Wraz z końcem zimy, kończy się też okres hibernacji owadów. Im cieplej na zewnątrz, im krótsze nosisz ubrania, tym większe jest zagrożenie z ich strony. Wzrasta dodatkowo z uwagi na fakt, że wiele insektów przenosi choroby, które są szczególnie niebezpieczne dla dzieci. Ma to do siebie między innymi ukąszenie meszki. Dorośli, o ile nie są w stanie upojenia alkoholowego, przechodzą bezobjawowo przenoszoną przez nie chorobę lub dostają tylko gorączki. Jak wygląda ugryzienie meszki i czy...

Zapewne każdy już słyszał określenie: "saturacja spada”. Wystarczy raz na jakiś czas obejrzeć jakiś serial o lekarzach, z którego można wywnioskować, że takie słowa to zły znak u pacjenta, podpiętego do aparatury. Co to jest saturacja i jaką rolę w medycynie odgrywa pomiar saturacji?

Nadciśnienie tętnicze jest jedną z najczęstszych chorób Polaków, występuje u co trzeciej osoby dorosłej.

Jeśli słyszałeś o tym, czym jest bezdech nocny, i zauważasz u siebie chrapanie, które jest jednym z symptomów, tak naprawdę masz już pewne powody do strachu. Dotknięte nim osoby częściej powodują wypadki, zasypiając za kierownicą. Częściej też zapadają na różne choroby. Bezdechy senne mogą naprawdę wyniszczyć organizm.

W ostatnich latach na popularności zyskuje płynny kolagen.

Niewątpliwie duży wpływ ma kolagen na stawy oraz kondycję skóry człowieka. Od niego zależy m.in. ruchomość stawów i komfort poruszania się. Jakie są skutki niedoboru kolagenu i jak go uzupełniać? Kiedy stosować suplementy z kolagenem?