Najnowsze posty

• 

  Co to jest fruktoza? Jak się objawia nietolerancja fruktozy?

  Opublikowany w: ŻYWIENIE

  20945 Wyświetlenia

  Cukry kryją się w różnych produktach spożywczych. Nie tylko słodycze w nadmiarze prowadzą do otyłości i cukrzycy. Okazuje się, że owoce, które większość ludzi uważa za zdrowe i bezpieczne dla szczupłej sylwetki, mają swój własny cukier prosty. Fruktoza została nazwana właśnie od nich.

  Więcej
• 

  Jak poprawić pamięć? 9 skutecznych sposobów, które Ci pomogą

  Opublikowany w: ZDROWIE

  14852 Wyświetlenia

  Stres, natłok obowiązków, niewłaściwa dieta, niedobór snu, choroby - jest wiele czynników, przez które pamięć zawodzi. A to utrudnia nadążanie za tempem życia w większości krajów. Powiązany z tym spadek koncentracji i produktywności może grozić zwolnieniem z pracy czy też obniżeniem się średniej ocen u dzieci. Dlatego warto znać sposoby, jak polepszyć pamięć, i to bez suplementów diety.

  Więcej
• 

  Wymioty u dziecka - przyczyny i domowe sposoby

  Opublikowany w: CIĄŻA I DZIECKO

  3949 Wyświetlenia

  Będące objawem infekcji, a czasem niewłaściwej diety, wymioty u dziecka mogą niepokoić. Prowadzą do odwodnienia, a więc wyniszczają organizm. Dlatego warto znać na nie powszechnie dostępne metody.

  Więcej
• 

  Koktajle odchudzające - czy naprawdę pomagają? 4 przepisy

  Opublikowany w: ODCHUDZANIE

  34844 Wyświetlenia

  W niektórych dietach część posiłków zastępują koktajle na odchudzanie. Czy to dobry wybór? Jak je miksować, żeby dostarczać organizmowi potrzebnych substancji? Jaką mają skuteczność według badań naukowych? Czy koktajle odchudzające naprawdę pomagają zrzucić zbędne kilogramy? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz poniżej.

  Więcej