Najnowsze posty

• 

  Antykoncepcja a tycie - czy tabletki antykoncepcyjne mają wpływ na wagę?

  Opublikowany w: ODCHUDZANIE

  35402 Wyświetlenia

  Rozpoczynaniu współżycia towarzyszy wiele pytań. Między innymi o to, jak działają środki antykoncepcji. Wśród nich wysoko skuteczne tabletki nie cieszą się bezsprzecznie dobrą opinią przez skutki uboczne, na których nieraz cierpi uroda kobiety. Trądzik czy spore zmiany masy ciała potrafią zniechęcić. Jednak czy występują w każdym przypadku? Antykoncepcja a tycie – dlaczego waga po tabletkach rośnie?

  Więcej
• 

  Mięśnie Kegla - dlaczego warto je ćwiczyć?

  Opublikowany w: ZDROWIE

  18639 Wyświetlenia

  Różne partie mięśni w ludzkim ciele pełnią szereg złożonych funkcji, które zapewniają prawidłowy przebieg procesów życiowych. Jednym z nich jest rozmnażanie. Ułatwiają je mięśnie Kegla, czyli mięśnie dna miednicy. Chodzi zarówno o poród, jak i sprawność seksualną mężczyzn, ale to nie jedyne zalety.

  Więcej
• 

  Kiełki czy mikroliście – które warto jeść? Jak je wyhodować w domu?

  Opublikowany w: ŻYWIENIE

  20128 Wyświetlenia

  Mikroliście i kiełki są bogatym źródłem witamin, mikroelementów i przeciwutleniaczy. Można je hodować w domu i korzystać na co dzień z ich dobroczynnego wpływu na organizm. Czym jednak one się właściwie różnią? Jak zrobić kiełki w słoiku i jak wyhodować mikroliście?

  Więcej
• 

  Na czym polega dieta paleo? Co można jeść i jakie są efekty jej stosowania?

  Opublikowany w: ŻYWIENIE

  23848 Wyświetlenia

  Ludzie lubią wracać do swoich korzeni. Czerpanie z mądrości od naszych przodków jest w wielu krajach czymś naturalnym. Dlatego wcale nie powinno dziwić, że dieta paleolityczna, nawiązująca do stylu życia z epoki kamienia łupanego, zyskuje na popularności. Czym jest dieta paleo?

  Więcej