Witamina D3 i K2 to synergiczne składniki wspierające zdrowie kości i układu krążenia. Dowiedz się, dlaczego warto je suplementować, jakie mają właściwości oraz jak dobrać odpowiednie dawki, by wspierać organizm i uniknąć niedoborów.
Najnowsze posty
-
Witamina D3 K2 MK7 na co pomaga: wpływ na organizm, kiedy brać witaminę D3 i dlaczego warto łączyć ją z witaminą K2?Więcej -
Biotyna - na co pomaga, w czym jest dużo biotyny?Więcej
Biotyna, często określana jako witamina H lub B7, jest niezwykle ważnym składnikiem w diecie, wspierającym szereg procesów w organizmie człowieka.
-
Witamina B6 - funkcja w organizmie, jak suplementować i gdzie naturalnie występuje witamina B6Więcej
Witamina B6 jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, odpowiada za reakcje metaboliczne, prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, a także zapobiega anemii.
-
Na leczenie jakich chorób ma wpływ Koenzym Q10?Więcej
Migrena, Alzheimer czy choroby serca, choć wydają się zupełnie różnymi schorzeniami, mają wspólny mianownik. W ich leczeniu przydatny okazuje się być koenzym Q10. Wpływa on na prawidłowe funkcjonowanie komórek, działając w ich mitochondriach. Dlatego też w przypadku tych chorób zalecana jest suplementacja odpowiednimi dawkami CoQ10.