ZDROWIE

Kurzajki dość łatwo rozpoznać, choć nie każdy zdaje sobie sprawę, czym są i jak je zwalczyć. Te nierówne, grudkowate, rogowaciejące zmiany, to brodawki, które same w sobie nie są groźne, powodują co najwyżej swędzenie i ból, ale świadczą o obecności wirusa HPV, a to już nie przelewki. Wirus brodawczaka ludzkiego może wywołać raka szyjki macicy. Dlatego oprócz sprawdzania, jak pozbyć się kurzajek, warto przy ich rozpoznaniu udać się do ginekologa na wizytę kontrolną.

Migrena to choroba, w przeciwieństwie do zwykłego bólu głowy, który od czasu do czasu się po prostu przytrafia. Kiedy kogoś dotyka w swoim największym nasileniu, osoba ta staje się niezdolna do funkcjonowania, bo dochodzi u niej do zaburzeń widzenia czy równowagi. Częściej dotyka kobiety, ale może się również pojawiać u mężczyzn. Jest bagatelizowana jako fanaberia, ale to poważny stan chorobowy.

Niedoczynność tarczycy może występować sama w sobie, gdy na przykład narząd jest zbyt mały, by produkować hormony w odpowiedniej ilości, lecz może też być oznaką poważniejszej, autoimmunologicznej choroby. Problemy z tarczycą najłatwiej rozpoznać dzięki badaniu na obecność przeciwciał, atakujących komórki tarczycy.

Refluks krtaniowo gardłowy występuje, gdy treść żołądka unosi się aż do krtani, wywołując objawy w postaci chrypy czy kaszlu. Często uciążliwe i niedające się zwalczyć tradycyjnymi metodami w stylu picia soku z cytryny. Choć akurat cytrusy są produktami zasadowymi, to regulują pH krwi, a nie treści pokarmowych. Nie leczą też przyczyn, czyli uszkodzeń naturalnych barier, zapobiegających cofaniu się posiłku.

Wszelkiego rodzaju hipo - w naszym organizmie, to niedobory. Należy je uzupełniać na drodze diety, a jeśli to nie pomaga, zbadać i leczyć przyczyny. Czasem dostarczamy organizmowi substancji odżywczych, których on nie wchłania lub które zbyt szybko trawi z powodu choroby. A jak jest w przypadku hipoglikemii? Zacznijmy od podstawowej wiedzy.

Z roku na rok przybywa coraz więcej fanów morsowania. Gdy patrzy się na takie morsy z boku można dostać gęsiej skórki. W końcu na samą myśl o wejściu do lodowatej wody robi się zimno. Jak zacząć morsować? Czy trzeba się do tego jakoś specjalnie przygotować? Jakie są korzyści z morsowania?

Detoksykacja organizmu dokonuje się zwykle samoistnie, dzięki pracy nerek i wątroby. Czasem jednak nasza dieta odbiega od naturalnej, bogata w konserwanty i wzmacniacze smaku. Jeśli w danym okresie imprezujemy, spożywamy alkohol, zjadamy fast-foody, toksyny w organizmie gromadzą się szybciej niż jesteśmy w stanie się ich pozbyć. Oto 3 rodzaje diety, które mogą pomóc w takiej sytuacji.

Istnieje wiele możliwych przyczyn swędzenia skóry głowy - od zwykłego łupieżu, przez pasożyty, aż po niedoczynność tarczycy i inne choroby. Warto umieć je rozpoznać, by skutecznie leczyć świąd skóry głowy.

Choroby cywilizacyjne to te, których źródłem powstawania i rozprzestrzeniania się jest szybki rozwój cywilizacji. Nie są chorobami zakaźnymi. Występują na całym świecie, choć odsetek chorych zależy od stopnia komunikacyjnego i technologicznego postępu danej społeczności.

W jaki sposób wzmocnić odporność i zadbać o organizm?

Na czym polega trening mięśni głębokich i jakie są jego korzyści?

Najczęściej popełniane błędy osób początkujących.