Jesień i zima to sezon na infekcje sezonowe. Popularne przeziębienie dopada co roku niemalże każdego z nas. Jak odróżnić je od poważniejszych zakażeń i skutecznie sobie z nim radzić? Czy infekcja wirusowa zawsze trwa tyle samo? Jeśli jesteś ciekawy odpowiedzi, zachęcamy do lektury poniższego artykułu.
Infekcja wirusowa objawy
Objawy infekcji wirusowej rozpoznawane są zazwyczaj bardzo szybko. W przypadku osób dorosłych, w zdecydowanej większości przypadków nie ma więc konieczności wizyty u lekarza, aby stwierdzić, że właśnie „chwyta” nas przeziębienie. Odpowiedzmy jednak szczegółowo na pytanie: co to jest infekcja wirusowa?
Wirusy to bardzo małe „zarazki” zbudowane z materiału genetycznego zamkniętego wewnątrz białkowej otoczki. Wywołują znane, powszechnie występujące choroby zakaźne, takie jak np. przeziębienie, grypa, czy choroby wieku dziecięcego (np. ospa i różyczka). Poza tym są także przyczyną znacznie poważniejszych zakażeń, jak np. zakażenie wirusem HIV, HCV, Ebola, a w ostatnim czasie również COVID-19. Podczas fazy ostrej infekcji wirusowej, drobnoustroje atakują żywe, zdrowe komórki organizmu i wykorzystują je do namnażania. Do infekcji wirusowej górnych dróg oddechowych dochodzi najczęściej w wyniku zakażenia wirusami:
- grypy;
- rhinowirusami;
- koronawirusami;
- adenowirusami;
Zakażenie najczęściej ma miejsce drogą kropelkową, w wyniku kontaktu z osobą chorą. Co więcej, niektóre z powszechnie występujących wirusów posiadają zdolność do przeżywania poza organizmem nawet przez wiele godzin (np. na przedmiotach użytku codziennego, jak sztućce, klamki itp.). W takim przypadku wystarczy nieświadomy kontakt zabrudzonej dłoni ze śluzówkami np. nosa, aby doszło do rozwoju choroby.
Oczywiście to, czy zakazimy się danym patogenem nie sposób przewidzieć. Jeśli nasza odporność jest wysoka, organizm skutecznie unieszkodliwia „nieproszonych gości”. Gdy jednak jesteśmy osłabieni, stajemy się łatwym celem dla krążących wokół drobnoustrojów.
Objawy infekcji wirusowej, która dopada nas zwykle jesienią i zimą, to:
- Ogólne rozbicie;
- Ból mięśni;
- Dreszcze;
- Ból i drapanie gardła;
- Katar;
- Kaszel;
- Podwyższona temperatura ciała;
Ile trwa infekcja wirusowa?
To, ile trwa infekcja wirusowa zależy od wielu czynników. Zwykle jednak utrzymuje się przez okres 7-14 dni. Dla większości chorych znacząca poprawa obserwowana jest najczęściej pomiędzy 7 a 10 dniem od pojawienia się pierwszych symptomów zakażenia. W wielu przypadkach jednak objawy, jak np. uporczywy, suchy kaszel poinfekcyjny mogą utrzymywać się nawet do kilku tygodni. Czas trwania fazy zdrowienia jest wówczas wydłużony, podobnie jak w przypadku gdy dojdzie do tzw. nadkażenia, czyli wtórnego rozwoju infekcji bakteryjnej.
Infekcja wirusowa – leczenie
Leczenie infekcji wirusowej ma przeważnie charakter objawowy. W tym celu wykorzystuje się przede wszystkim leki o działaniu przeciwzapalnym i przeciwgorączkowym. Zastosowanie znajdują także środki łagodzące katar, między innymi działające obkurczająco na śluzówkę nosa, a poza tym środki na kaszel. W zależności od tego jaki charakter ma ten ostatni, ordynowane są leki o działania wykrztuśnym przy kaszlu mokrym lub o działaniu przeciwkaszlowym, przy kaszlu suchym.
Jeśli zastanawiasz się czym leczyć infekcję wirusową w sposób naturalny, warto oczywiście sięgnąć po odpowiednie zioła. Ich skuteczność w łagodzeniu objawów przeziębienia jest naprawdę duża. Przy podwyższonej temperaturze ciała (o ile gorączka nie jest wysoka) dobrym wyborem będą napary z kwiatostanów lipy, owoców malin czy kwiatów bzu czarnego. Na kaszel pomogą syropy na bazie wyciągu z korzenia prawoślazu lub liści babki lancetowatej. Stan zapalny gardła złagodzi natomiast płukanie wywarami z liści szałwii, kory dębu i koszyczków rumianku.
Podczas infekcji wirusowych można również oczywiście sięgnąć po witaminy i minerały. Wprawdzie brak badań, które jasno potwierdzałyby, że zażywanie kwasu askorbinowego czyli popularnej witaminy C skraca czas trwania infekcji wirusowej, jednak związek ten charakteryzuje się silnym działaniem antyoksydacyjnym i może zapobiegać rozwojowi stanów zapalnych.
Znacznie rzadziej natomiast wykorzystuje się leki o działaniu przyczynowym, czyli działające przeciwwirusowo. Ordynuje się je m.in. w przebiegu grypy.
Nie stosuje się natomiast antybiotyków, które nie działają na wirusy, a jedynie na bakterie. Ich użycie jest uzasadnione tylko wówczas, gdy dojdzie do przekształcenia zakażenia wirusowego w bakteryjne. Wówczas lekarz może przepisać choremu odpowiedni antybiotyk.
Bez względu na to jak długo trwa infekcja wirusowa u dorosłych, należy pamiętać o właściwym nawodnieniu organizmu oraz odpowiedniej dawce odpoczynku.
Infekcja wirusowa u dorosłych
Jeśli leczenie infekcji wirusowej u dorosłych, mimo stosowanych leków nie ustępuje lub jego objawy nasilają się, należy skonsultować się z lekarzem. Wiele dolegliwości, także tych znacznie poważniejszych niż zwykłe przeziębienie, może w początkowym stadium dawać symptomy podobne do obserwowanych przy zakażeniach sezonowych.
Objawy infekcji wirusowej i bakteryjnej, choć z pozoru podobne, mogą wyglądać nieco inaczej. Zwykle zakażenie bakteryjne, jak np. angina, trwa dłużej, a symptomy jak bóle mięśni, gardła czy gorączka są najczęściej od samego początku choroby bardziej nasilone. Podobnie jest z grypą, która w przeciwieństwie do przeziębienia, charakteryzuje się gwałtownym początkiem występowania, wysoką gorączką i silnym bólem mięśni. Nie obserwuje się jednak zwykle kataru i drapania w gardle. Gorączka oraz suchy kaszel w połączeniu z odczuwaniem duszności i bólu w klatce piersiowej może natomiast sugerować zakażenie wirusem COVID-19.
W trosce o zdrowie i wysoką odporność organizmu należy każdego dnia dbać o właściwe nawyki. Odpowiednio zbilansowana dieta, ruch, wystarczająca dawka snu i suplementacja mają ogromny wpływ na funkcjonowanie układu immunologicznego. Warto także pamiętać, że w przypadku niektórych infekcji wirusowych, zwłaszcza grypy i COVID-19 dostępne są szczepienia ochronne.
Bibliografia:
- Wawrzyniak A. Racjonalna terapia ostrych infekcji górnych dróg oddechowych. Forum Medycyny Rodzinnej 2011;5(5):401–406.
- Mrozińska M. Przeziębienie – profilaktyka i leczenie. Czasopismo aptekarskie 2006; 11(155):42-44.
- https://medlineplus.gov/viralinfections.html (data wejścia: 03.10.2022)
- https://www.albertahealthservices.ca/assets/info/ppih/if-ppih-covid-19-flu-cold.pdf (data wejścia: 03.10.2022)
