UNS5 UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY: UNS5 KOD RABATOWY:
BLOG - ostatnie wpisy

Jak prawidłowo stosować przytulię czepną?

1120 Views

Galium aparine, czyli przytulia czepna to bardzo dobrze znany i rozpowszechniony chwast. Swój przydomek zyskała dzięki obecności haczykowatych włosków przyczepiających się do innych roślin, zwierząt czy ubrań. Jak wiele innych chwastów przytulia może działać prozdrowotnie na człowieka dlatego znana jest w środowisku zielarskim od wielu lat. Jakie są właściwości przytulii czepnej? Przeczytaj w artykule!

Przytulia czepna właściwości

Przytulia czepna występuje powszechnie w całym naszym kraju i na świecie. Jej wygląd jest dość charakterystyczny i łatwo ją odróżnić od innych chwastów. Jak wygląda przytulia czepna? Tak, jak już wspomniano jej wyróżniającą cechą są haczykowate włoski występujące na łodydze, która płoży się i wspina.

Poza tym przytulia to zwykłe zielone ziele, z drobnymi listkami i białymi lub biało-zielonymi kwiatami. Przytulia czepna bardzo często mylona jest z przytulią właściwą, ale tak naprawdę bardzo łatwo je od siebie odróżnić. Przytulia właściwa ma żółte kwiatki i nie zaczepia się o inne rośliny jak w przypadku tej drugiej. Zarówno przytulia właściwa, jak i czepna mają wiele właściwości zdrowotnych. Surowcem zielarskim jest zioło przytulii czepnej, które można dostać w postaci suszu, ale również ekstraktów i kapsułek wchodzących w skład suplementów na zdrowie. 

Właściwości zdrowotne przytulii czepnej:

  • przeciwzapalne,
  • przeciwutleniające (antyoksydacyjne),
  • antyseptyczne,
  • przeciwgorączkowe,
  • wzmacniające układ krążeniowy i odpornościowy,
  • działa moczopędnie,
  • wspomaga działanie układu limfatycznego.

Właściwości przytulii czepnej wynikają z obecności wielu składników o prozdrowotnym działaniu. Do wspomnianych składników zaliczamy między innymi: flawonoidy, kwasy fenolowe, witaminy i minerały, a także glikozydy, garbniki i alkaloidy. Uważa się, że przytulia ma działanie detoksykacyjne, ale warto w tym miejscu zaznaczyć, że wynika to z faktu wspierania naturalnych mechanizmów organizmu związanych z usuwaniem toksyn (przytulia ma działanie moczopędne, wspierające układ moczowy - jeden z głównych układów odpowiadających za “oczyszczanie” organizmu).

Przytulia czepna zastosowanie

Działanie przytulii czepnej wpływa na usprawnienie funkcjonowania różnych układów organizmu człowieka. Dzięki opisanym wyżej właściwościom leczniczym przytulia pomocna jest w kilku dolegliwościach i chorobach, do jednych z nich zaliczane są żylaki czy nadciśnienie, oraz choroby skóry (podobne są właściwości malwy).

Na co jest przytulia czepna?

  • choroby układu moczowego (np. kamicę nerkową),
  • nadciśnienie tętnicze (przytulia czepna obniża ciśnienie),
  • obrzęki limfatyczne,
  • zapalenie migdałków,
  • chorobę wrzodową,
  • żylaki, zakrzepowe zapalenie żył,
  • hemoroidy,
  • choroby skórne (trądzik, egzema, łuszczyca).

Przytulia czepna jak stosować?

Stosowanie przytulii czepnej możliwe jest na kilka sposobów. Przede wszystkim dostępne jest suszone ziele do picia, z którego można przygotować napar i odwar. Jak pić przytulię czepną? W przypadku naparu wystarczy jedną łyżkę suszonego ziela zalać szklanką wrzątku i zaparzać pod przykryciem przez 15 min. Następnie wystarczy całość przecedzić. W przypadku odwaru trzeba zwiększyć dawkę - 2 łyżki ziela zalać 2 szklankami wody i gotować przez 10 minut, następnie przecedzić. Ostudzony odwar można wykorzystywać w celach zewnętrznych do przemywania skóry twarzy. 

Przytulia to nie tylko napary i odwary, ale również suplementy diety w kroplach i kapsułkach. Zarówno w kroplach, jaki i kapsułkach można dostać ekstrakty z przytulii, ale niektóre preparaty składają się z mielonego suszu omawianej rośliny. Z tego powodu należy dokładnie czytać informacje umieszczone na opakowaniu, aby móc w odpowiedni sposób stosować się do zasad suplementacji (szczególnie gdy przyjmowane są również inne preparaty, np. suplementy na odchudzanie). 

Gdzie kupić przytulię czepną? Tak jak wszystkie inne tego typu preparaty zielarskie można ją zakupić w sklepach stacjonarnych oraz online. Przytulia dostępna będzie zarówno w sklepach zielarskich, ze zdrową żywnością jak i w aptekach. 

Przytulia czepna jak długo stosować?

Przytulię czepną najlepiej stosować okresowo. Preparaty z przytulią, a dokładniej napary przyrządzane z suszu należy stosować przez 2-3 miesiące, a następnie warto zrobić kilkutygodniową przerwę. Po tym czasie można pić ją ponownie.W pozostałych przypadkach należy stosować się do zaleceń producenta. Osoby stosujące przytulię w celach czysto leczniczych koniecznie powinny skonsultować to z lekarzem. 

Przytulia czepna szkodliwość

Szkodliwość przytulii czepnej związana jest z jej negatywnym wpływem na uprawy zbóż. Spowodowane jest to faktem, że przytulia dzięki swoim właściwościom czepnym zabiera światło innym roślinom przez co osłabia ich odporność. Poza tym przytulia może powodować poważne dolegliwości pokarmowe jeśli zostanie zjedzona przez zwierzęta hodowlane.

Przytulia czepna przeciwwskazania

Przeciwwskazaniem do stosowania preparatów z przytulią czepną jest standardowo ciąża i okres karmienia piersią. Poza tym nie powinno się jej podawać dzieciom oraz osobom przyjmującym na co dzień leki, np. leki moczopędne i na nadciśnienie. Osoby w trakcie farmakoterapii różnych chorób powinny uzgodnić z lekarzem możliwą suplementację i dawkowanie.

Przytulia czepna to roślina o bardzo ciekawych właściwościach. Szczególnie pomocna jest dla osób borykających się z chorobami układu moczowego. Osoby zainteresowane tematem ziołolecznictwa i właściwościami różnych roślin na pewno zaciekawi artykuł o właściwości miechunki. 

Na co pomaga przytulia czepna?

Przytulia czepna, zwana również winobluszczem, posiada wiele korzystnych właściwości zdrowotnych. Zawiera związki o działaniu przeciwzapalnym, co może pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych w organizmie, takich jak zapalenie stawów czy choroby skórne. Ponadto, wyciąg z przytuli czepnej może pomóc w leczeniu chorób układu oddechowego, ponieważ zawiera związki o działaniu wykrztuśnym, które pomagają w usuwaniu zalegającej wydzieliny z płuc i oskrzeli. Przytulia czepna może również działać przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo, co może pomóc w walce z infekcjami bakteryjnymi i grzybiczymi. Wyciąg z przytulii czepnej może być stosowany również jako środek przeciwbólowy i przeciwgorączkowy, dzięki zawartości związków o działaniu przeciwbólowym i przeciwgorączkowym.

Bibliografia:

  1. https://www.healthbenefitstimes.com/cleavers/
  2. https://pfaf.org/ 
W kategorii: ZDROWIE
Izabela Daniel-Kalicka

mgr Izabela Daniel-Kalicka - Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Warszawie na kierunku dietetyka. Autorka książki "Zdrowe smaki BLW. Jak nakarmić całą rodzinę, nie spędzając dużo czasu w kuchni", a także propagatorka zdrowego podejścia do odżywiania. W przeszłości dietetyczka członków kadry narodowej w kick-boxingu, aktualnie stawiająca na specjalizację z zakresu żywienia niemowląt i małych dzieci. Uczestniczka wielu szkoleń i kursów z zakresu dietetyki klinicznej, sportowej i pediatrycznej. Więcej informacji znajdziesz na: www.zdrowe-smaki.pl, a także Instagramie: @zdrowe_smaki_blw.