Najnowsze posty

• 

  Herbata yerba mate - czym jest i jakie ma właściwości?

  Opublikowany w: ŻYWIENIE

  37968 Wyświetlenia

  Herbata yerba mate znana jest chociażby dzięki szkolnej lekturze "Gringo wśród dzikich plemion" Wojciecha Cejrowskiego. Opisany jest w niej rytuał picia zioła, ostrokrzewu paragwajskiego, które naturalnie występuje na terenie Ameryki Południowej, ale rozprzestrzeniło się na całym świecie dzięki swojej skuteczności. Co więc wspomaga? Jak wygląda zestaw do yerba mate?

  Więcej
• 

  Cynamon na obniżenie ciśnienia i odchudzanie? Sprawdź właściwości cynamonu

  Opublikowany w: ZDROWIE, ŻYWIENIE

  31889 Wyświetlenia

  Aromatyczny zapach tej przyprawy kojarzy się ze świętami. Tworzy ona ozdoby z suszonymi plastrami pomarańczy, dodaje smaku wypiekom i ładnie kontrastuje z igłami na choince. Ale to nie jedyne jej zalety. Cynamon na odchudzanie czy stan zapalny też się sprawdzi.

  Więcej
• 

  Rokitnik zwyczajny – jakie ma właściwości? 3 pomysły na przetwory

  Opublikowany w: ŻYWIENIE

  29122 Wyświetlenia

  Coraz częściej szukamy wartościowych produktów, których włączenie do diety, przyniesie korzyści dla naszego zdrowia. Z pewnością jednym z nich może być rokitnik zwyczajny. Owoce, nasiona oraz liście rokitnika mają wiele właściwości prozdrowotnych. Zwierają duże dawki witamin, mikroelementów, aminokwasów, kwasów tłuszczowych i antyoksydantów. Rokitnik – uprawa, właściwości, przetwory.

  Więcej
• 

  Zatrzymanie wody w organizmie – objawy. Jak sobie z tym poradzić?

  Opublikowany w: ODCHUDZANIE, ZDROWIE

  16646 Wyświetlenia

  Dokuczają ci spuchnięte nogi, celullit, przybieranie na wadze i jej wahania? To może być zatrzymanie wody w organizmie. Jak to rozpoznać, jakie mogą być przyczyny i co na to poradzić?

  Więcej