Autor: Anna Kowalczyk
-
Jak odchudzić dziecko? 5 powodów, przez które otyłe dzieci powinny przejść na dietęOpublikowany w: ODCHUDZANIE24682 Wyświetlenia
Jeśli masz otyłe dziecko, na pewno nieraz zwracano ci na to uwagę. Bo otyłość może prowadzić do poważnych chorób, w tym sercowych, przez co martwi tym bardziej, im wcześniej wystąpi. U niektórych wynika z niedoczynności tarczycy czy innych zaburzeń hormonalnych. Ale w większości przypadków otyłe dzieci są takie przez przekarmianie i niedostatek ruchu.
-
Witaminy w ciąży - czym trzeba się suplementować i co jeść?Opublikowany w: CIĄŻA I DZIECKO19368 Wyświetlenia
Przez okres około 40. tygodni musisz dostarczać substancji odżywczych nie tylko sobie. Wiąże się to z większym zapotrzebowaniem, a więc koniecznością zmiany diety czy nawet suplementacji. Witaminy dla ciężarnych są nawet ważniejsze niż dla pozostałych osób, bo odpowiadają za podtrzymanie ciąży i prawidłowy rozwój płodu.
-
Dlaczego probiotyki są ważne? 8 pomysłów na naturalny probiotykOpublikowany w: ZDROWIE24618 Wyświetlenia
Bez wątpienia probiotyki pełnią ważną rolę w naszym organizmie, mają przede wszystkim ogromny wpływ na mikroflorę jelit, ale nie tylko. Nazywane są one „dobrymi bakteriami”, które można znaleźć zarówno w produktach aptecznych, jak i naszej diecie. Zatem jaki jest najlepszy probiotyk? I jak wybrać naturalny probiotyk?
-
Na czym polega aromaterapia? Jak wybrać dyfuzor i odpowiednie olejki?Opublikowany w: ZDROWIE35390 Wyświetlenia
Medycyna alternatywna jest dość kontrowersyjna, ale na niektóre z jej odgałęzień patrzy się bardziej przychylnie od pozostałych. Na przykład olejki do aromaterapii znane są i chętnie wykorzystywane dla ich relaksacyjnych właściwości. Nie każdy jednak wie, że oprócz tego leczą choroby. Jak dobrać je pod tym kątem? Jaki dyfuzor do aromaterapii się sprawdzi? Na czym polega aromaterapia?