Autor: Anna Kowalczyk
-
Jak poprawić pamięć? 9 skutecznych sposobów, które Ci pomogąOpublikowany w: ZDROWIE14371 Wyświetlenia
Stres, natłok obowiązków, niewłaściwa dieta, niedobór snu, choroby - jest wiele czynników, przez które pamięć zawodzi. A to utrudnia nadążanie za tempem życia w większości krajów. Powiązany z tym spadek koncentracji i produktywności może grozić zwolnieniem z pracy czy też obniżeniem się średniej ocen u dzieci. Dlatego warto znać sposoby, jak polepszyć pamięć, i to bez suplementów diety.
-
Wymioty u dziecka - przyczyny i domowe sposobyOpublikowany w: CIĄŻA I DZIECKO3169 Wyświetlenia
Będące objawem infekcji, a czasem niewłaściwej diety, wymioty u dziecka mogą niepokoić. Prowadzą do odwodnienia, a więc wyniszczają organizm. Dlatego warto znać na nie powszechnie dostępne metody.
-
Koktajle odchudzające - czy naprawdę pomagają? 4 przepisyOpublikowany w: ODCHUDZANIE34248 Wyświetlenia
W niektórych dietach część posiłków zastępują koktajle na odchudzanie. Czy to dobry wybór? Jak je miksować, żeby dostarczać organizmowi potrzebnych substancji? Jaką mają skuteczność według badań naukowych? Czy koktajle odchudzające naprawdę pomagają zrzucić zbędne kilogramy? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz poniżej.
-
Poporodowe zaburzenia psychiczne - objawy, zapobieganie, leczenieOpublikowany w: CIĄŻA I DZIECKO12843 Wyświetlenia
Zmiany hormonalne, jakie następują po urodzeniu dziecka, często wywołują poporodowe zaburzenia nastroju. Wszystko przez to, że nagle spada stężenie estrogenów, które utrzymywało się na wysokim poziomie przez cały czas trwania ciąży. Są normalne i przeważnie mijają bez leczenia, ale nie zawsze. Kiedy się utrzymują, świadczą o problemach, które wymagają specjalistycznej konsultacji. Jakie poporodowe zaburzenia psychiczne występują najczęściej?