
mgr Izabela Daniel-Kalicka - Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Warszawie na kierunku dietetyka. Autorka książki "Zdrowe smaki BLW. Jak nakarmić całą rodzinę, nie spędzając dużo czasu w kuchni", a także propagatorka zdrowego podejścia do odżywiania. W przeszłości dietetyczka członków kadry narodowej w kick-boxingu, aktualnie stawiająca na specjalizację z zakresu żywienia niemowląt i małych dzieci. Uczestniczka wielu szkoleń i kursów z zakresu dietetyki klinicznej, sportowej i pediatrycznej. Więcej informacji znajdziesz na: zdrowe-smaki.pl, a także Instagramie: @zdrowe_smaki_blw.
-
Ryby - na co pomaga jedzenie ryb? Jak często powinno się jeść ryby?Opublikowany w: ŻYWIENIE25280 Wyświetlenia
Osiągnięcie zdrowego stylu życia często zaczyna się od zmian w diecie, a jednym z kluczowych elementów są ryby.
-
Witamina C - rola i działanie w organizmie, dlaczego warto brać witaminę C?Opublikowany w: ZDROWIE18508 Wyświetlenia
Witamina C pełni liczne role w naszym organizmie oraz ma zastosowanie w medycynie i kosmetyce.
-
Czym zastąpić cukier w diecie? Zdrowe zamienniki cukru, które warto stosowaćOpublikowany w: ŻYWIENIE2796 Wyświetlenia
Ograniczenie spożycia cukru niesie ze sobą pewne korzyści zdrowotne.
-
Błonnik pokarmowy - co to jest i w czym się znajduje? Poznaj właściwości błonnikaOpublikowany w: ŻYWIENIE3069 Wyświetlenia
Błonnik pokarmowy, choć nie dostarcza organizmowi substancji odżywczych, odgrywa kluczową rolę w zapewnieniu prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego.