
mgr Izabela Daniel-Kalicka - Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Warszawie na kierunku dietetyka. Autorka książki "Zdrowe smaki BLW. Jak nakarmić całą rodzinę, nie spędzając dużo czasu w kuchni", a także propagatorka zdrowego podejścia do odżywiania. W przeszłości dietetyczka członków kadry narodowej w kick-boxingu, aktualnie stawiająca na specjalizację z zakresu żywienia niemowląt i małych dzieci. Uczestniczka wielu szkoleń i kursów z zakresu dietetyki klinicznej, sportowej i pediatrycznej. Więcej informacji znajdziesz na: zdrowe-smaki.pl, a także Instagramie: @zdrowe_smaki_blw.
-
Biotyna - na co pomaga, w czym jest dużo biotyny?Opublikowany w: ZDROWIE14493 Wyświetlenia
Biotyna, często określana jako witamina H lub B7, jest niezwykle ważnym składnikiem w diecie, wspierającym szereg procesów w organizmie człowieka.
-
Witamina B6 - funkcja w organizmie, jak suplementować i gdzie naturalnie występuje witamina B6Opublikowany w: ZDROWIE19473 Wyświetlenia
Witamina B6 jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, odpowiada za reakcje metaboliczne, prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, a także zapobiega anemii.
-
Witamina B1 jako czynnik optymalnego funkcjonowania organizmu - jak tiamina wpływa na nasz organizm? Skutki niedoboru witaminy B1Opublikowany w: ZDROWIE18946 Wyświetlenia
Witamina B1, czyli inaczej mówiąc tiamina, była pierwszą wyodrębnioną witaminą na świecie.
-
Witamina B2 - jaką pełni rolę w organizmie? Jak suplementować? Naturalne źródła witaminy B2Opublikowany w: ODCHUDZANIE20024 Wyświetlenia
Ryboflawina, czyli witamina B2 pełni w organizmie człowieka ważne funkcje.