
mgr Izabela Daniel-Kalicka - Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Warszawie na kierunku dietetyka. Autorka książki "Zdrowe smaki BLW. Jak nakarmić całą rodzinę, nie spędzając dużo czasu w kuchni", a także propagatorka zdrowego podejścia do odżywiania. W przeszłości dietetyczka członków kadry narodowej w kick-boxingu, aktualnie stawiająca na specjalizację z zakresu żywienia niemowląt i małych dzieci. Uczestniczka wielu szkoleń i kursów z zakresu dietetyki klinicznej, sportowej i pediatrycznej. Więcej informacji znajdziesz na: zdrowe-smaki.pl, a także Instagramie: @zdrowe_smaki_blw.
-
Grzyby reishi - kiedy warto je stosować? Jakie są przeciwwskazania i potencjalne skutki uboczne?Opublikowany w: ZDROWIE16179 Wyświetlenia
Grzyby reishi, znane swojego szerokiego zastosowania w profilaktyce prozdrowotnej. W Azji powszechnie stosowane od ponad 2 tysięcy lat.
-
Tauryna - na co pomaga, jak stosować, jakie ma działanie?Opublikowany w: SUPLEMENTACJA20080 Wyświetlenia
Tauryna to związek chemiczny należący do aminokwasów niebiałkowych, znany ze swojej roli w stabilizacji błon komórkowych, działaniu antyoksydacyjnym oraz wsparciu funkcji układu nerwowego. Naturalnie występuje w tkankach zwierzęcych, a jej suplementacja może być korzystna w określonych sytuacjach.
-
Kwas linolowy - na co jest dobry? Jak i ile kwasu linolowego spożywać?Opublikowany w: ODCHUDZANIE24693 Wyświetlenia
Kwas linolowy jest jednym z niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, których organizm nie jest w stanie sam zsyntetyzować.
-
Leucyna - występowanie, właściwości i zastosowanie aminokwasuOpublikowany w: SUPLEMENTACJA27268 Wyświetlenia
Leucyna jest jednym z ważniejszych aminokwasów znajdujących się w grupie BCAA.